1、高學歷白領不孕不育概率超過10%

就文化程度來說，初中文化程度婦女的不孕率為?5. 04%，大學文化程度的婦女不孕率10%，而高學歷的白領發生率更高。不孕不育發病率在逐年提高，各種各樣的心理因素是造成患者不孕不育的重要原因之一。

結婚三五年，肚皮還沒消息，每天吃藥、檢查，再吃藥、再檢查……周而復始，長期的不孕不育治療過程會讓患者內心苦悶，壓抑，每天沉浸在不能懷孕的陰影中，在備孕過程中非常非常緊張，多希望這個月懷上，下個月千萬不要看到大姨媽！

2、即使是最輕微的壓力也易導致女性不孕

國際研究發現，其實情緒的影響在備孕上起到了非常重要的作用，美國和英國科學家經研究發現，受孕困難的女性，壓力水平比正常人高很多，即使是最輕微的壓力也易導致女性不孕。

據專家統計，有十分一的夫婦會遇到不孕問題，其中有約四分之一的人都找不到不孕的原因。為此，美國俄亥俄州立大學由考特尼.丹寧和約翰遜.林奇博士率領的研究小組對女性不孕原因進行了研究。該研究共有501名女性參與，年齡均在18到40歲之間，屬于具有生育能力的年齡段。

研究小組對其中343名受孕困難的女性的唾液樣本進行研究，結果發現，這些女性的壓力水平比正常人高很多。該實驗從生化方面證明了壓力易導致婦女不孕。

3、“忘記備孕”助你早日懷上寶寶

為了幫助女性增加受孕機會并緩解壓力，科學家們提供了一些減壓的方法，比如冥想、瑜伽以及一些簡單的日常鍛煉等。簡單的放松方法，如每天20分鐘的步行或慢跑，以及做瑜珈，都可以提高懷孕的機會。

在國外，治療不孕癥首先要先進行心理疏導，夫妻雙方要先去看心理醫生，以減輕精神壓力，有些夫妻通過心理疏導治療，就可以順利自然懷孕。

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