穿鞋要穿健康鞋女性穿著高跟鞋、尖頭鞋固然顯得婀娜多姿，但是孰不知，經常穿著高跟鞋、尖頭鞋對于女性健康大為不利。長時間穿有著錐子尖兒般細跟的高跟鞋會對人的膝關節造成傷害，科學家研究發現，高跟鞋對身體有害，不管它是永不過時的細跟高跟鞋還是前幾年時興的松糕鞋。而近年來風靡市場的尖頭鞋卻被足部健康專家列為扼殺足部健康的頭號殺手。專家發現，尖頭鞋的危機禍及全身，穿尖頭鞋步行15分鐘皮膚即會受損而起水泡，通常女士們只會貼上膠布了事繼續再穿，但足部治療師說若不正確護理及讓其休息，該處皮膚會加厚形成雞眼。此外，穿尖頭鞋會令腳趾變形，短短數個月便能影響腳形，如果情況嚴重至骨骼變形時，做手術是惟一醫治方法。由于尖頭鞋大多是高跟設計，穿著時除損害足部健康外，其實對腰骨、膝蓋部分都有影響。