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武昌月子中心弗蕾亞國(guó)際月子會(huì)所為您解答懷孕第2個(gè)月維生素補(bǔ)充
- 發(fā)布日期:2014-12-27 18:45
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武昌月子中心弗蕾亞國(guó)際月子會(huì)所為您解答懷孕第2個(gè)月維生素補(bǔ)充
主打營(yíng)養(yǎng)素:維生素C、維生素B6
作用:緩解牙齦出血、抑制妊娠嘔吐
懷孕的第2個(gè)月,有些準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在刷牙時(shí)牙齦會(huì)出血,適量補(bǔ)充維生素C能緩解牙齦出血的現(xiàn)象。同時(shí),可以幫助提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防牙齒疾病。生活中的維生素C來(lái)源于新鮮的水果蔬菜,比如,青椒、菜花、白菜、蕃茄、黃瓜、菠菜、檸檬、草莓、蘋(píng)果等。
Tip:烹煮以上食物時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免維生素C大量流失。
對(duì)于那些受孕吐困擾的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),維生素B6便是妊娠嘔吐的克星。維生素VB6在麥芽糖中含量最高,每天吃1-2勺麥芽糖不僅可以抑制妊娠嘔吐,而且能使孕婦精力充沛。富含維生素B6的食品還有香蕉,馬鈴薯,黃豆,胡蘿卜,核桃,花生,菠菜等植物性食品。動(dòng)物性食品中以瘦肉,雞肉,雞蛋,魚(yú)等含量較多。
武昌月子會(huì)所弗蕾亞國(guó)際月子會(huì)所,城市的中心、鬧中取靜、270度環(huán)湖風(fēng)景,是您產(chǎn)后修養(yǎng)身心的最佳選擇。
選擇弗蕾亞,讓長(zhǎng)輩放心:親家之間,長(zhǎng)輩們與女兒、或兒媳之間,長(zhǎng)輩與兒子、或女婿之間不會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)育初生寶寶不同的照顧方式的理念上的差異產(chǎn)生不必要的糾結(jié)與誤會(huì)。
選擇弗蕾亞,讓丈夫放心:丈夫?qū)偵a(chǎn)的母嬰交由弗蕾亞國(guó)際月子會(huì)所照顧,白天可以放心的工作,晚上即便來(lái)月子會(huì)所陪伴母子,也不會(huì)影響他的休息。
選擇弗蕾亞,讓新媽咪自己安心:新生嬰兒交由弗蕾亞國(guó)際月子會(huì)所專(zhuān)業(yè)嬰兒護(hù)理師照料,尤其是夜間嬰兒由專(zhuān)業(yè)的嬰兒護(hù)理師照看,產(chǎn)婦在坐月子期間才能安心地休息。
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