重慶廚師培訓-重慶宏昌廚師學校提醒電腦族必喝的健康飲品。常常面對電腦的朋友們注意了，以下推薦的幾款飲品，非常有益大家的健康，效果不錯，益多多飲用。 重慶市宏昌職業教育集團（023-68593025）是一家以職業培訓教育為主，以酒店業、食品加盟連鎖機構、機械加工業、手機維修業、汽修業為輔的大型教育集團。它下設重慶市宏昌職業學校，渝派罐香雞食品連鎖，重慶六三手機維修中心、宏昌酒店、宏昌汽修連鎖店、宏昌機械廠等多家實體企業。 我?，F開設以下專業：廚師培訓、西式糕點培訓、藝術蛋糕培訓、家電維修培訓、電腦維修培訓、手機維修培訓、電工培訓、焊工培訓、車工培訓、數控車工培訓、汽車修理培訓、摩托車維修培訓、挖掘機培訓、裝載機培訓、叉車培訓、塔吊培訓美容美發培訓。 地址：重慶渝中區大坪石油路2-1號 電話：023-68588251023-68593025023-68809315 電子郵箱：cqhongchang@163.com 網址：學校主網站www.cqhongchang.com 廚師網站www.hc5555.com 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。枸杞茶枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。