春季型人 春季色彩群本身都很活潑跳躍，其中明度、彩度較高的顏色做運動休閑裝最佳，同時，多運用對比搭配會更有動感。 夏季型人 夏季色彩群普遍偏文靜，最好選用活躍些的紅色系列或有健康感的綠色系列，藍色系列則為最普遍最常用的運動休閑裝色。 放松的周末、踏青、遠足、出差途中……穿些有柔軟觸感的自然質料服裝是最舒服的，顏色也以自然、明快、活潑色為主。 秋季型人 秋季色彩群亮麗的綠松石色、橙紅色、酸橙色等非常適合作運動休閑裝，注意回避過于深重的顏色。 冬季型人 冬季色彩群中的亮藍色和其它鮮艷飽和的顏色都可以作運動休閑裝，運用強對比手法可以把運動感淋漓盡致地表現出來。