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久坐族如何形讓自己吸收不好形成易瘦體質？

已解決 懸賞分：0 - 解決時間 2014-08-11 08:50
?久坐的工作人員，每天吃了飯就坐在電腦邊，一坐就是一天，沒有運動，很容易脂肪堆積，特別是女孩子，然對上班的人來說如何才能讓自己保持良好的習慣和身材呢
為什么有些人再吃不長，吃得再多再好大魚大肉吃了都那么瘦不長肉，是因為吸收不好，還是消化排除的好啊。如果才能讓自己吸收不好，不通過藥物的情況下開成易瘦體質呢？
共 27 次關注     提問者： 匿名  
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一切非正常手段讓體質改變的，都不是健康的。
久坐，對健康確實有影響，但合理調整工作，定時起來活動活動，工作之余加強鍛煉，不吃過多高脂食物，一樣可以保持好的身材。
藥物的減肥，一般只針對肥胖到呈病態的嚴重影響到正常生活的人群，不建議普通偏胖人士使用。
[我來評論]   回答者： 匿名   2014-08-10 08:30   
提問者對答案的評價：
說聲謝謝，感謝回答者的無私幫助


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