近七成人“幾乎不鍛煉”

　　經對靜安樓宇932名白領的訪問調查發現，都市白領存在諸多不健康的生活方式。其中，只有96人每周固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。219人從來不體檢，近半白領有病時自己買藥解決，有1/3的人根本不理會任何表面的“小毛病”。不吃早餐在白領圈司空見慣，超過7成白領幾乎常年窩在空調房中。

?　　 工作壓力較重，也使得白領缺少與家庭相處的時間，有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。

　　“兩點一線”導致亞健康

　　“兩點一線的生活狀況不僅不利于生理健康，對心理健康也很不利，”白領驛家負責人史逸嬋說，不鍛煉、不就醫、不體檢，都會造成疲勞、暈眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間。

　　工作壓力大，尤其又在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力更是與日俱增，精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

?　　號召白領健康生活

　　為了讓樓宇白領在繁忙的都市生活中遵循健康生活方式，白領驛家”“將于下周在吳江路步行街舉行“靜安白領生活方式大作戰”，號召白領向不健康的生活方式宣戰。

　　據悉，該活動將以一周7天為線索，以有趣、創意、易參與的方式，展示緩壓、迷你小運動、文化體驗、公益參與、文藝熏陶等7大健康生活方式，供白領選擇參與，并在今后的工作生活中“貫徹執行”。