尤其是現階段的年輕人。父母那輩沒有留下什么經濟條件，只有靠自己努力打拼。到這個年齡階段已是上有老下有小了。

　　小編身邊就有很多這樣的朋友，來說說他們的情況吧。

　　一位朋友做人力資源，現已是經理級別，工資比以往多了幾番，但是工作壓力很大，老板的壓力也很大，壓得他有點喘不過氣來，他想辭職，可是生活中方方面面讓他猶豫不決。

　　馬上要裝修房子了，裝好后小孩又要上學了?，F在裝修房子和孩子上學都是一筆不小的費用。上有老，下有小。一家的經濟主力來源就是他。所以他很猶豫，什么時候辭職，該不該辭職換工作。

　　換工作后會不會還不如從前，會不會對家庭帶來不一樣的轉變。

　　就朋友的處境來看，已是不少年輕人最煩勞的問題。雖然煩勞，但是還得不斷努力著，繼續著。那么，像這樣的情況如何取舍呢？

　　正所謂有壓力才有動力，經濟壓力也是工作中的一種動力。小編認為，不管怎么樣，要自己想清楚哪個更重要，權衡一下，分析一下各方面具體情況。還要看自己的意愿。上班為了什么，掙錢為了什么，開不開心，舒不舒服。

　　當然，工作中的壓力及生活中的壓力也要學會釋放。

　　那么，應該如何緩解工作壓力呢？?

　　工作壓力的來源主要有兩個：環境因素和個人因素。首先，許多外部環境因素會直接導致工作壓力，如工作進度、工作速度、工作保障等等。但是，沒有兩個人會對同一工作做出同樣的反應，因為個人因素也會導致壓力。例如，沉迷于工作者及那些總是感到有一股力量驅使自己準時趕上截止日期者，通常將自己置于更大的壓力之下。?

　　適度的壓力能使人挑戰自我，挖掘潛力，富有效率，激起創造性，而不良的壓力，不管其來源是什么，對雇員和組織的后果都是嚴重的。工作壓力會引起焦慮、沮喪、發怒等后果，造成各種生理方面的疾病，如心血管疾病、頭痛，或造成工作事故等，并給組織也帶來經濟上的損失。世界衛生組織稱工作壓力是“世界范圍的流行病”。?

　　對于生活中的壓力，要從心理上進行緩解，想開一些，一步步慢慢實現，不要急于讓自己負擔太多不能承受的東西，丟棄那些可有可無的東西，以最重要最緊急的事物為前提，這樣也對經濟有一定的緩解！