春節剛過，不少網友在微博中稱都做過“考試不及格”或“還沒做完題就要交卷了”之類的夢，多年前曾讓人焦躁、憂慮和煩悶的考試又在夢境中反復糾纏和逼迫網友。專家認為，經常夢見考試是對現實中各種壓力的集中體現，排解這種壓力除了個人調整心態和作息生活習慣外，還需要社會營造關心和包容年輕人成長的環境。

21日7時54分，網民“大黑團長”在微博上說：“夢見考試第二張卷子只看見一面，等到發現另一面還有題目時已經來不及。”“大黑團長”在山東一家都市媒體工作，他告訴記者，剛上班就要面臨找選題、聯系采訪、交稿等各種壓力。“春節假期意猶未盡，突然就壓力撲面而來，難怪會夢見考試。”

記者簡單梳理發現，春節過后不少網民都在微博中訴說自己做了各種版本“考試噩夢”。網民“yu0110”說：“夢見在考試！語文！一半時間過去才答了1／5！我在心里默念，這是在做夢吧，一定是的，趕快醒吧。然后就醒了。”網民“小小豬小小龜”說：“一晚上都夢見考試！小學到高中的班主任都跑來跟我打招呼了。”

一方面是遠離高中、大學時代的城市生活，一方面又是對考試時代的魂牽夢繞，城市白領的“考試噩夢”究竟折射出什么？記者采訪的不少“80后”城市青年都表示，逐漸步入而立和不惑之年，生活節奏的加快和工作競爭力加大，以及購房、結婚、生撫育、贍養等各種現實問題撲面而來，導致精神高度緊張，即便是回到家里也難以放松。

專家指出，頻繁出現考試等讓人緊張的夢境，與現實中個人的高壓生活狀態有關，雖然僅僅是一個夢境，卻是疲憊的身體和大腦潛意識地向人發出警示，不能不引起重視。專家也建議，城市白領應注意自我調節和放松，養成良好的生活作息習慣。工作中要注意調整節奏，適當休息放松，不要長期熬夜，避免過度勞累。

(責任編輯：GH)