對于二三十歲的年輕人來說，老年癡呆癥似乎離他們很遠。但專家告訴你，這種想法是錯的，年輕人過度放縱很可能為其以后埋下禍根。昨日是世界阿爾茨海默病日，即常說的老年癡呆癥。專家提醒，該病有發病年輕化的趨勢，年輕人別不把記憶障礙當一回事。
?　　“很多時候碰到熟人，就是想不出人家的名字。”“本想去廚房拿個勺子，一到廚房卻忘記是來干什么的。”在新橋醫院神經內科，常有年輕市民向醫生述說，自己的記性越來越差，常自嘲患了老年癡呆。
　　該院神經內科主任楊清武教授分析，年輕人記憶力減退，多數跟心理因素有關。工作壓力大，引發抑郁，就會導致智力、記憶、語言等功能減退。
　　“老年癡呆一般發生在60歲以后，很少發生在30歲以下。但臨床中就見到過二十幾歲的年輕人患上此病。”西南醫院神經內科副教授胡俊說，他曾見到過一個27歲男護士被確診為輕度腦萎縮。因為此人愛好上網，吃的東西也少，在網吧待三五天不出來，往往白天上班，晚上就去上網。胡俊稱，三四十歲的人“中招”屢見不鮮，一些年輕人自恃身體好而不加以注意，等年齡稍大后會有后遺癥出現。
　　專家建議，在老年癡呆預防上，要盡量做到生活規律，多用腦，保持良好心態，少喝酒、少抽煙、多參加體育鍛煉，平時多吃水果、蔬菜、魚類，少吃高脂肪的油膩食物。如發現出現記憶障礙或有腦萎縮要及時就診。
　　測一測 你是否有記憶障礙
　　1.記憶減退影響日常生活(反復問“今天幾號了”)
　　2.做先前熟悉的事情有困難(拿手菜做得不好吃了)
　　3.語言表達有問題(說話連不成句子)
　　4.喪失對時間、地點的概念(迷路)
　　5.判斷力、警覺性下降(常花錢買根本不值錢的東西
　　6.抽象思考困難(計算數字總出錯)
　　7.東西擺放錯亂(手表放冰箱里
　　8.異常行為(買東西不知道付錢)
　　9.情緒和個性改變(易怒)
　　10.喪失主動性(停止做以前喜歡的事，畏懼社交場合)