青州金水合瑜伽培訓基地 金水合瑜伽會所青州培訓基地擁有亞洲瑜伽導師協會唯一授權，是一家集瑜伽會館經營、瑜伽導師培訓認證、瑜伽用品銷售為一體的綜合性會所。該會所的高級瑜伽導師兼高級肚皮舞教練田慧，是青州最專業瑜伽人士之一，也是青州首位最專業的肚皮舞教練。曾進修于泰國艾揚格瑜伽學院,北京瑜伽之光、阿奴薩拉瑜伽培訓等國內外著名瑜伽專業培訓院校，從師于國際瑜伽大師Jusit 、Cle、Jones。 曾多次被邀請參加中央電視臺《星光大道》、《我要上春晚》、《健身舞起來》等節目的演出，并獲得多項榮譽。 一堂瑜伽課正式鍛煉開始之前，這是常包括的一句引導詞。也就是centering。或許你經過了忙碌的一天，這一天里有些讓你不愉快的事，也有些讓你高興的事。把它們都留在教室門外。你現在在這里，穩定而舒適地坐著。遠離紛繁雜亂喧囂，不用匆忙，不用焦躁不安，放下。輕輕合上你的眼睛，審視你的身體和周圍的環境，感覺你的空間和你的存在。存在于此刻。觀察感覺你的呼吸。平靜下來。把過去放一邊，把將來也放一邊。不糾纏，也不期待。我們每個人，都是經歷了很多由時間的履帶滾動鋪墊了的不斷的路程才來到這個時刻。 我們總是想把許多事情當做了一個整體，而常常忽視那一刻一刻的組成，所以我們或者生活在過去，或者生活在將來。或許隨著歲月的流逝，你開始覺得不再年輕，你開始覺得自己的魅力不再，你開始對自己的健康產生憂慮，開始對將來懷有恐懼；或許過去太多的傷痛消耗了很多你生活下去的勇氣，使你度日如年；或許目前的所面對的困境看起來是那么不可逾越，似乎一切都是深淵，甚至讓你開始懷疑繼續生存的意義；或許你有一個對將來的清醒認識，所以現在努力勤奮地學習工作，但你對于結果是否能夠真正實現你的期望沒有信心，因而時常懷疑和憂慮；也或許你過得很快樂，感覺很幸福，一切都那么如意，但是偶爾的一瞥，讓你覺醒到生命的無常，你開始為害怕失去現在擁有的一切而寢食難安。往事不堪回首，未來充滿誘惑；幸福的過往，未知的將來。你能把握什么呢？能擁有什么呢？你又應該怎么做呢？這一時刻的作為就決定下一時刻的你。 公司名稱：青州金水合瑜伽會所 公司地址：青州市益王府南路海天麗景沿街 公司電話：0536--3203033 www.sdyujiapeixun.com 青州首席專業瑜伽學習資訊微信平臺 微信公眾號：jinshuiheyujia 只有專業才能學到真東西 只有標準才能練到瘦身材 只有用心才能收到好服務