一般說，人參進補參茶功效的劑量以每日3～9克為宜，不要過多。我們應該知道，參茶功效進補切忌冒進，不要妄想“一口吃成個胖子”，而貴在堅持，細水長流，這樣才能起到最佳的效果，同時最大程度地避免不良反應，這才是進補的目的。7NRUBR1WNV9XQ01TQQBDUY2U3UE56K5K　　另外，還有個別人，盡管辨證屬于虛證，可以服用人參，但他們吃了人參后，參茶功效卻會出現皮疹、水腫、鼻出血等藥物副反應，這種人應該避免進補人參煎湯服用將整支人參或切成薄片的人參洗凈后放入容器中，先加一些清水浸泡約20分鐘，再加入清水，量以稍高于參為度，然后蓋上蓋子，用火煎熬1小時左右即可。倒出參汁，待溫飲服。這種服用方法藥汁中的有效成分濃度高，因而補益作用較強，起效較快，適用于大病之后，邪氣已去，虛證嚴重，急需進補調養者。3T22MPS20N0ANUNRGK5KPRKB7JNRKEST　　但這種參茶功效比較浪費藥材，因此對于那些質量較物，則可以根據每個人的喜好來確定，比如可以加入紅棗、黑棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等切片泡茶將人參切成薄片，每次取3克左右(約5-10片)，放入杯中(在冬季的時候最好使用保溫杯)，然后沖入沸水，加蓋半小時左右，代茶飲服。可以反復沖泡，直至參茶變淡無味，最后連渣嚼服。這種服法相對以上兩種比較方便，且藥材不會有什么浪費，而且可以時時服用，不受場合的局限，這種方法最適于一般人長期服切片含服將人參切成薄片，每次取1-2片，放入口中含服，直至味淡或無味，再把參片嚼服咽下。這種方法比切片泡茶還要方便，幾乎時時處處都可使用，而且減去了沖水的“手續”。這種服法也適用于那些需要進補強身的