洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，[2] 洋甘菊的圖片(20張)可增強活力、提神。增強記憶力、降低膽固醇。 祛痰止咳，可有效緩解支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對中和胃酸、舒緩神經有幫助?？上忻八鸬募∪獐i痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質量，還可改善過敏的皮膚。有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生，并可治療焦慮和緊張造成的消化不良，且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益、減輕頭痛。洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效喔!當漱口水可緩解牙痛；加入洗發精內可為頭發增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助﹗它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。適宜搭配：洋甘菊適合搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。洋甘菊有幫助睡眠的功效，緩解病人的發炎和疼痛癥狀，緩解由神經性皮膚瘙癢引起的失眠；洋甘菊安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。 　　洋甘菊有止痛的功能，可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮定頭痛、神經痛、牙痛及耳痛?？梢幝山浧?，減輕經痛，常被用來減輕經前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m的感染，因為洋甘菊能刺激白血球的制造，進而抵御細菌，增強免疫系統，對抗貧血也頗見效。 　　洋甘菊可治減輕燙傷，水皰、發炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現象。平復破裂的微血管，增進彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強化組織，是非常優良的皮膚凈化保養品。醫療配方1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴 洋甘菊2滴。2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴 2滴甘菊。3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中。4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠。5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑。美容護膚英文名稱：CHAMOMILE GERMAN【芳香氣味】甘菊精油強烈的刺激氣味?！局饕πА科つw保養：改善青春豆、過敏、濕疹、燒燙傷，可說是皮膚最佳精油之一；女性呵護：改善月經不順，月經痛；身體呵護：頭痛、耳痛、牙痛、腹痛腹瀉、脹氣、肌肉酸痛?！酒つw護理】對干性、敏感性皮膚極好；對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；可以用來保護臉部最敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯。皮膚基本護理：全身抹擦。乳液50ml 德國洋甘菊5滴 薰衣草3滴 乳香2滴1、敏感性膚質：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升 德國洋甘菊3-5滴2、干燥及敏感性膚質：每天兩次，適量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升 怡·馨源3滴 德國洋甘菊2滴3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。滴一滴洋甘菊于洗臉水中4、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接涂抹于局部患處，其消炎收斂的治療效果顯著。洋甘菊精油10滴 甜杏仁油5毫升5、改善敏感和脆弱皮膚：每天涂抹在皮膚上。洋甘菊精油加在保養品(如潤膚霜)中混合，比例為：1滴精油對3-5克潤膚品6、改善缺水干裂及脫皮皮膚：按摩，可改善缺水和干裂及脫皮的肌膚。洋甘菊精油3滴 玫瑰精油2滴 天竺葵精油1滴 甜杏仁油5-8毫升。7、改善油而缺水的皮膚：可平衡油脂分泌，增加皮膚自身保濕性。洋甘菊精油3滴 伊蘭精油2滴 5毫升葡萄籽油按摩臉部或伊蘭精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中，噴灑在皮膚上?！旧懑熜А?、放松運動后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml 小麥胚芽油4ml 羅馬洋甘菊5滴 薰衣草3滴 馬郁蘭2滴2、腸胃不適：按摩腹部，治療胃脹氣。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德國洋甘菊5滴 姜2滴 豆蔻2滴3、關節按摩：關節炎、肌腱扭傷、關節腫痛。金絲桃油5ml 小麥胚芽油5ml 甜杏仁油40ml 德國洋甘菊10滴 杜松子7滴 檀香1滴4、女性呵護：按摩，通經劑，治療經血過少、經期疼痛、月經不規則、子宮出血、**炎、陰部搔癢。甜杏仁油10ml 杏桃仁油10ml 德國洋甘菊5滴 玫瑰3滴 天竺葵2滴5、安撫情緒：熏香，舒緩焦慮、失眠、緊張以及憂郁不安。羅馬洋甘菊4滴 橙3滴 雪松2滴6、嬰兒按摩：要幫嬰兒按摩，溫和的洋甘菊精油是首選。甜杏仁油20ml 德國洋甘菊3滴 薰衣草1滴 橘子1滴【實用小配方】1、昆蟲咬傷冷敷劑：熏衣草2滴 洋甘菊2滴2、輕微燒傷冷敷劑：熏衣草4滴 2滴甘菊3、減緩牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰塊的濕布中4.滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放松入眠5.用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑【搭配精油】天竺葵：調和甘菊精油強烈的氣味熏衣草：加強其鎮靜效果鼠尾草：增強甘菊的鎮靜效果編輯本段精油用法[3]用法1、泡澡時滴5滴，緩解疲勞。用法2、洗臉時，滴1~2滴，改善皮膚。用法3、調配按摩油：甜杏仁油10ml 洋甘菊3~5滴。按摩面部或身體，能增強皮膚抵抗力，緩解身體疲勞。按摩后用紙巾將多余的油脂擦去，上乳液或面霜。在按摩前先用水和精華。用法4、將洋甘菊調配在水、乳液中使用。10ml水或乳液 3~5滴洋甘菊。緩解痛經的功效：方法一：如果想要預防痛經的話，可以在月經來之前七天的時間，每天晚上按摩肚子。在每10毫升的媒介油中滴入1滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油，每天將這種合成油涂到手上進行按摩，這樣就能很大程度的緩解痛經，甚至會一點都不痛。方法二：準備一小盆40攝氏度左右的水，滴入兩滴洋甘菊精油，然后用干的毛巾蘸配好的精油水，敷到腹部，也可以再壓上一個暖水袋。這樣就能很快地緩解痛經。編輯本段實用功效洋甘菊在拉丁語中被稱為“高貴的花朵”，在古希臘被稱為“蘋果仙子”，埃及人將洋甘菊獻給太陽，并推崇為神草，祭祀將其用作處理神經疼痛的問題，羅馬時期以洋甘菊治療蛇咬已是民眾的基本常識。 洋甘菊因產地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍色，比羅馬甘菊更勝一籌，它葉片有蘋果甜味，泛著溫暖的草木香；花朵帶有蘋果香氣，呈鮮綠色；花呈金黃色圓錐形；花心芳香結實。挑選干花時，以色澤別太深，葉片完整，干燥無潮濕者為好。洋甘菊是最溫和的精油之一，非常適合兒童使用。用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，改善孩子的急躁和敏感的情緒，孩子睡前調幾茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少許蜂蜜引用，也可舒緩壓力、安眠。洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發燒感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發的滋養劑。飲用洋甘菊茶有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F在也將它用于抑制發炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果；運用在保養上，可有保濕、舒緩鎮靜肌膚并收斂毛孔；加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。常在化妝品及香水里發現它的蹤跡。洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調換。洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統，能修護敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷?？墒婢忣^痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統問題也有良好效用。消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或將其稀釋于植物乳液中，涂擦患部即可緩和不適。減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。編輯本段相關神話據卡爾培波的說法，埃及人把這種藥草獻祭給太陽，因為洋甘菊能治熱病，其它的文獻則指稱它是屬于月亮的藥草，因為它有清涼的效果。埃及祭司在處理神經方面的問題時，特別推崇洋甘菊的安撫特性，它在歷史上被尊稱為“植物的醫師”，因為它可以間接治療種在它周圍的其它灌木。它的名字源自希臘文，意指“地上的蘋果”，而其拉丁種名NobiliS意指高貴的花朵。多年來廣被使用于洗發精中，特別是針對淺色頭發的滋潤和增亮效果。目前則多用在化妝品及香水里。甘菊茶是消化問題上極受歡迎的幫手，它亦能促進好眠，改善黃疸及肝臟等疾病，這也是它被加入飯后酒中的原因。編輯本段茶點制作美白潤膚茶多喝洋甘菊茶讓你變成時時充滿笑容的俏顏美人。材料：洋甘菊2克，紫羅蘭2克，熱開水300ml，做法：1、茶壺和茶杯備用2、花草茶壺中，放入洋甘菊和紫羅蘭，注入熱開水后 或茶包一個滴入2滴洋甘菊精油靜置3-5分鐘，開水沖泡，攪勻即可。即可倒入杯中飲用。一夜好眠茶可幫助排除體內毒素、美白潤膚，還能適當釋放壓力、幫助睡眠！材料：薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖適量。做法：1、 將花草材料裝入濾茶袋，放入茶壺或杯子內。2、 注入500ml熱水后，浸泡3-5分鐘。3、 依個人口味加入蜂蜜或冰糖調味劑可。提神香茶提神香茶可以幫助你醒腦、提升不振倦怠的心情、身體！材料：迷迭香、薄荷葉各2-3支（每支約5cml），洋甘菊花10-12朵。做法：1、 將新鮮香草洗凈，放入壺中。2、 注入熱水500ml，沖泡5-8分鐘。3、 倒入杯中即可飲用。