按摩減肥應該注意些什么，能減肥嗎？重慶和苗中醫專業減肥 中醫按摩是我國古老中醫學中的重要學科,與中藥、針灸并列為中醫的三大形式，以按摩穴位達到調理身體的目的。對于近年來很多減肥者對中醫按摩減肥的熱衷，和苗在這里有必要提醒大家中醫按摩減肥禁忌中的6大禁忌，幫助大家更好地減肥。 　　中醫按摩減肥除了按摩前后的準備與護理工作之外，對按摩減肥的一些禁忌也應當有所了解，避免損害身體健康?，F在我們就來看看按摩減肥有哪些禁忌需要我們注意的，有選擇按摩減肥的朋友可要好好的記住了。 　　中醫按摩減肥禁忌1、女性經期不宜按摩減肥 　　女性在經期、產后1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，如合谷穴、肩井穴、百會穴、風池穴、太陽穴及印堂穴，不宜用力按壓足部穴位。 　　中醫按摩減肥禁忌2、按摩減肥前忌喝涼水 　　按摩前后忌喝涼水，因為按摩后全身血液與組織都處于活躍狀態，如果飲用涼水會影響氣血循環，使膏脂痰濕不易化解，影響減肥效果。 　　中醫按摩減肥禁忌3、有以下疾病者進行按摩減肥 　　有嚴重內臟器官疾病、惡性腫瘤、皮膚感染性疾病、化膿性疾病以及骨質增生等患者不宜進行按摩減肥。 中醫按摩減肥禁忌4、中醫按摩減肥力度應適度 　　按摩力度應適度，不宜為了追求減肥效果而用力過猛，從而產生相反的效果。不同部位的按摩力度不一樣，臀部、腿部可稍用力一些，腹部、腰部的按摩力度應適當，以免損害臟腑。 　中醫按摩減肥禁忌5、中醫按摩減肥出現下列現象不宜進行 　　當出現心慌、惡心、頭暈等不適時，不宜堅持按摩，最好找出原因、休息幾日，待不適消失再繼續按摩。 　中醫按摩減肥禁忌6、中醫按摩減肥取穴切忌多而雜 　　取穴切忌多而雜，要盡量做到少而精，才能達到良好的按摩效果。 　　以上中醫按摩減肥的6大禁忌，MM們要注意了，為了自己的健康，在選擇中醫按摩減肥過程中多留意一下。 和苗健康調養館不是一家美容院，是一家專業的亞健康調養機構，包括健康中醫減肥，針灸減肥，埋線減肥，火罐減肥，中醫增重，女性調經暖宮，胸腺保養，卵巢保養，抗衰駐顏，臟腑調理，經絡調理等。 調人體陰陽和諧，養青春美麗苗條，管全面健康。 電話：023-67950637 地址：重慶江北觀音橋北城旺角B棟24-5 QQ:1538712453 2424198508 微信號：13212344808 網站：http://www.hemiao99.com