溫灸的優點：1、簡單易學，易為百姓所掌握,不需要高深的專業知識。2、治療范圍廣泛，安全可靠，療效顯著。3、祛病強身，延年增壽。4、原料易得，經濟方便，最適合居家防病保健。灸法是我國的發明,是祖國醫學的重要組成部分,歷數千年,傳播五大洲。經世界衛生組織認可，推廣全球。　　灸法是一種自然療法，它通過艾草在燃燒過程中產生的藥性（化學作用），隨著艾火的熱力（物理作用）透入刺激穴位，通過經絡、神經、體液、免疫機能等多層次、多途徑的綜合機能體系而作用于人體，從而達到治療、保健之效用。它具有以下優點：操作簡便，患者易于掌握；（因為針法有嚴格的操作要求），安全、無副作用；治療成本低廉（灸療一次只相當于幾毛錢）；效果顯著。【使用方法】1、打開隨身灸內盒，掰一小段艾條，平行插入懸艾簧上，點燃一端；2、對好卡口，合上器體，調節出風口（出風口露出的孔越多熱度越高，反之則溫度越低）；3、將盒體放入防護袋內，用松緊帶固定于身體上即可。艾灸關元穴：日本有句諺語： 勿與不灸足三里的人同行。 說明了灸足三里的重要作用。我國民間也有 艾灸足三里，勝補老母雞。 之說。在1937年元旦，日本政府更頒布法令推廣國民三里灸健康運動，固然一方面是為發動法西斯戰爭服務，但從另一方面來講，其保健之功用的意義值得我們借鑒。世界衛生組織更于1996年確認了適用于治療內科、外科、骨傷科、婦科、男科等各類病癥。　　灸法除在治療疾病方面發揮作用外，另外在保健領域中也有很大的應用價值。下面介紹幾個保健穴位：1.神闕 即肚臍眼。神闕是人體最隱蔽、最關鍵、最要害的穴竅，長壽大穴。它是人體具有最大信息元的穴位，先天與后天的連接點，處于人體中央，五臟六腑之中樞，與運動、循環、消化、呼吸、泌尿生殖、內分泌、免疫等系統緊密聯系，神穴的神經末梢豐富，皮質最薄，易滲透。故施之以灸，定能充實生命能源，總督全身，事半功倍。2.關元 臍下三寸，即小腹部，氣功學上稱之為 氣運丹田 的地方。此穴還有美容作用，因人體的小腹部最易堆積脂肪，故灸關元能最大程度地消耗人體多余脂肪，達到健美之效用。3.足三里 其功效意義前面已有說明,不再詳敘。它位于外膝眼下直下三寸，距脛骨前緣旁開一橫指。　　南京中醫藥大學研究證明：灸神穴、足三里兩個月后，通過各項指標測試，老年人的生理年齡較實際年齡降低了6.52歲。其機理為：灸后調整了人體微量元素含量，降低血脂、血液尿素，改變血液循環，起到延緩衰老的作用。　　由中國針灸學家，原中國中醫研究院趙爾康教授倡導，本廠研制出品的隨身灸系列產品，為醫師臨床及大眾的應用提供了有力的支持。其特點是：Ⅲ型灸器施灸面寬，時間充足，可在衣被內自灸神穴；紙管貼穴灸為麥粒灸與間接灸的結合。具體應用可見相關圖片。它們具有方便、安全、高效、環保之優點，在醫療、保健、美容、旅游各方面均有廣泛的應用價值。　　本品十余年來經逾萬人家使用，受到海內外針灸界和用戶的好評，但愿在您的應用過程中，對貴體康健有所裨益!