在眾多硬木材料中，對人類身心有益的木材，無容置疑，當首推黃花梨（有的地方也說海南降香黃檀，黃花梨就是它的俗稱），李時珍在他的《本草綱目》中稱其為降香，它能散發出一種獨特的木香，將該木屑泡水可降血壓、血脂，若做枕頭可舒筋活血。因其降壓之功效， 黃花梨也叫 降壓木 。在好幾個的黃花梨產地中，尤其是海南產的黃花梨有著上佳的功效。 另外，值得提醒您的是，黃花梨入藥一般情況下是取其木屑，再比方說用木屑作為枕頭的填充，有舒筋活絡、活血化瘀的神奇功效，給老年人使用尤其適合，甚至可以說它可以延緩衰老，延年益壽。而作為養生的偏方，最好就是要有由黃花梨制成的器物，比方說木枕啊，以及床榻和椅凳之類。還有，醫學證明，人處在睡眠和養神狀態時，身心是最為放松的。濃郁的黃花梨藥香，您會感覺到那種香氣經過體內，直達肺腑的舒暢與舒服。長此以往，您將會筋骨舒活、氣血充沛。