首先得看選擇的是什么樣的口罩，現在很多品牌的口罩有杯形的，有折疊式的，有頭戴式，耳帶式等等！好一些的口罩在鼻梁處有一根定型條，戴好口罩之后，要捏緊定型條，與鼻梁處沒有空隙最好，呼吸的時候不能有氣從鼻梁處出來，還有口罩的帶子最好選擇頭戴式的，頭戴式的口罩長時間佩戴也沒關系，耳帶式的口罩，時間長的話，會壓迫耳朵后的血管，感覺疼！