調整酸性體質： 排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體健康, 反之體液長期呈弱酸性, 內,臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。。A、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。。

桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒 素。。A、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。。

13、有塑身美體的功效。。 日常我們所接觸的汗蒸房都是通過釋放的負離子來提高自己免疫力，還有身體的自然痊愈能力，但是究竟負離子是怎樣形成的呢？。

以下情況不宜桑g拿： 1、有心臟病、高血壓、傳染性pi膚病、的人不宜。 2、年老體弱，10歲以下兒童，酒后以及正在服用藥物者，應先咨詢醫 生。 3、飯后，特別是飽餐后半小時內 4、蒸的時間非常_好不超過40分鐘，否則容易出現缺氧現象。 5、如感到頭暈、嗜睡、身體不適，應立即離開。 6、過度勞累或饑餓時 7、經期婦女非常_好避免洗桑g拿浴。眾所周知，女性由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭 痛、腰 痛及關節 痛等諸多病癥，若不及時治_療，將對健康產生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法非常_大的缺陷是發汗不全 面而且比較 痛苦。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗,能使產婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防 各種疾病的產生，若已伴有疼 痛，適當增加汗蒸次數，以求盡快消 除病癥。。

1、汗蒸療法主要表現在治_療汗寒濕癥， 痛風、風濕、類風濕、關節 痛、腰酸腿 痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神,經, 痛、股骨頭壞了、中風、偏癱。。 排毒瘦身作用：人體內積累了大量的毒 素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗最有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發出的光子能量在低溫環境下大量出汗，把人體內積累的大量毒 素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性, 發揮解毒和自潔能力。蒸發體內脂肪，促進脂肪細胞循環，達到減.肥的功效。。

A、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。。pi膚營養成份是通過角質層擴散吸收。由于pi膚的表面面積遠遠大于其腺體等輔助器g官的吸收面積，水溶性物質還是以表pi毛孔的透pi吸收為主。所以，徹底疏通肌膚毛孔可以增加pi膚對化妝品營養成分的吸收。能量理療墊通過遠紅外線及生育光波能量、能夠加速體液、血液循環且從深層清潔pi膚毛孔、使有機性成分比無機性成分更容易被pi膚吸收。。

4.　　　 為什么汗蒸有助于睡眠？汗蒸對晚上失_眠或難以入睡的人有很大幫助。睡前把遠紅外光波浴的溫度調到中度，洗15到25分鐘，身體即將出汗時，改沖溫水澡。洗好后休息一會兒，等身體的熱消退后再入睡，這樣就可以快進入夢鄉。一些有冷寒癥的婦女在冬季常因血氣不暢而引起睡眠，不妨在睡前穿著睡衣做一做低溫的遠紅外汗蒸。這樣就可以一覺睡到天亮了。。 桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒 素。。

10、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。。　　D、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對pi膚有保濕作用，能使pi膚光滑細膩而富有彈性，能使頭發光澤滋潤無頭pi屑。。

人們為什么喜歡到公園里的水邊和樹林里去鍛煉?那是因為那里空氣中的負離子含量高(每立方厘米/1000~2000個),可以滿足人對健康的基本需求，而居室內、辦公室、生產車間、公共場所中的負離子含量(每立方厘米/0~25個)，這是一個可以使人生病的環境，所以我們經常說“打開窗戶，透透氣吧”。.非常_新統計：世界上70%的城市居民呼吸著被污染的空氣，每天至少有800人,由于空氣污染而過早死亡。我們聽過傳說：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，歸隱山林等待死亡，一段時間后卻奇跡般的回到人群當中，這是因為森林中的負離子含量(每立方厘米/50000~500000個)多，因此太多的人們喜愛到野外去旅游。。 但每天進出公共遠紅外線汗蒸房不是很現實，如果你擁有一個家用汗蒸房的話情況就不同了。一方面方便自己在家減_肥，另一方面也可以節約費用，可謂一舉兩得。。

　　一、我們知道電氣石是以產生負離子和遠紅外線為的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺_菌除味功能，產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在質量技術效果好的汗蒸房內不應該有異味，就算有人放屁，也不會聞到異味。 。同時它對風濕癥，關節炎，腰背 痛，，支氣 管炎，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑g拿浴其固有的功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。 　。

但每天進出公共遠紅外線汗蒸房不是很現實，如果你擁有一個家用汗蒸房的話情況就不同了。一方面方便自己在家減_肥，另一方面也可以節約費用，可謂一舉兩得。。調節血壓。

　　　 做汗蒸，會使體溫上升至38℃左右。所以，除了汗腺或pi脂腺會出汗外，pi下脂 肪也會與汗液一起流出來，所以會達到減_肥的效果。由于個人體質不同，因此出汗量也有所不同。一般來講，每人每小時的出汗量是在1升左右。如果以蒸發每1毫升的汗會耗掉0.6卡路里來算，那么出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路里的熱量，相當于慢跑10公里所需的熱量。而且，反復多次的出汗要比長時間持續式的出汗消耗更多的熱量。這也相當于，步行三小時所需的熱量，高爾夫球兩場所需的熱量。。　　具體看看托瑪琳汗蒸的功效，當您在汗蒸房享受的時候，遠紅外線就會達到皮膚深處，身體就會開始吸收能量，加快血液循環，排除汗液。身體開始恢復輕松!托瑪琳汗蒸對人體的深層調節，促使人體內的細胞大量運動，改善人體的循環系統，這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是健康有利主動的汗!忙碌的一天工作結束了，和家人朋友一起去汗蒸喝茶、聊天、健康的生活其實很簡單，經濟科技都發展了，關鍵是我們是否行動起來了呢!汗蒸房可以說已經遍布全國各地，從家輕松幾步您就可以到達汗蒸房或者汗蒸館，經常去感覺不方便，商家早就想到了這個問題于是就有了移動汗蒸房，購買一個放在家里一樣可以汗蒸，就是空間大小的問題，如果是假期休閑建議您還是去大型的托瑪琳汗蒸養生會館體驗，只有在這種場所，您才能體會到什么是托瑪琳汗蒸!。

　 9、汗蒸對pi膚病有療效？自光波療房推出后，先后有許多醫院應用光波療房配合中藥各種pi膚科，牛pi 癬、神經性pi炎和pi膚瘙癢等。有效率可達90%。也是由于汗蒸有排除體內毒 素的道理。。遠紅外線。

眾所周知，女性由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭 痛、腰 痛及關節 痛等諸多病癥，若不及時治_療，將對健康產生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法非常_大的缺陷是發汗不全 面而且比較 痛苦。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗,能使產婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防 各種疾病的產生，若已伴有疼 痛，適當增加汗蒸次數，以求盡快消 除病癥。。根據自身多年的經驗，告訴廣大運營商汗蒸房們，做好汗蒸房的運營管理要從三個部分入手：營銷謀略、終端促銷和服務價格。。

減少局部脂 肪肥胖，恢復窈窕身材　。 其次，電氣石在汗蒸房的高溫下會釋放出大量的遠紅外線，可以促進體內的新陳代謝，加快血液的循環，從而到達凈化血液的神奇功效，并且遠紅外線還可以增加免疫器官和免疫細胞的吞噬能力，增加人體的免疫力，延緩人體衰老等功效。。