1、墻壁隔熱層的厚度不該低于50mm，而天花板厚度不低于100mm。。　　14、有塑身美體的功效。。

　　12、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。。。

使用前應該多喝水，以補充因汗流失過多水分；還有就是不要過度飽食，因為室內溫度相對較高，以免造成胃部不適。。調整酸性體質。

。肥胖不但導致身材臃腫，而且也和許多嚴重的疾病有關。生育光波的理療效果是使人體內熱能提高，細胞活性化。因此，它能促進脂 肪組織代謝，燃燒分解，將多余的脂 肪消耗掉，從而有效減_肥。。

。1、汗蒸療法主要表現在治_療汗寒濕癥， 痛風、風濕、類風濕、關節 痛、腰酸腿 痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神,經, 痛、股骨頭壞了、中風、偏癱。。

人們為什么喜歡到公園里的水邊和樹林里去鍛煉?那是因為那里空氣中的負離子含量高(每立方厘米/1000~2000個),可以滿足人對健康的基本需求，而居室內、辦公室、生產車間、公共場所中的負離子含量(每立方厘米/0~25個)，這是一個可以使人生病的環境，所以我們經常說“打開窗戶，透透氣吧”。.非常_新統計：世界上70%的城市居民呼吸著被污染的空氣，每天至少有800人,由于空氣污染而過早死亡。我們聽過傳說：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，歸隱山林等待死亡，一段時間后卻奇跡般的回到人群當中，這是因為森林中的負離子含量(每立方厘米/50000~500000個)多，因此太多的人們喜愛到野外去旅游。。。

補充人體必須的營養，空氣中的維它命（負離子）。排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂 肪酸、引起 痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體健康, 反之體液長期呈弱酸性, 內臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。。

人們為什么喜歡到公園里的水邊和樹林里去鍛煉?那是因為那里空氣中的負離子含量高(每立方厘米/1000~2000個),可以滿足人對健康的基本需求，而居室內、辦公室、生產車間、公共場所中的負離子含量(每立方厘米/0~25個)，這是一個可以使人生病的環境，所以我們經常說“打開窗戶，透透氣吧”。.非常_新統計：世界上70%的城市居民呼吸著被污染的空氣，每天至少有800人,由于空氣污染而過早死亡。我們聽過傳說：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，歸隱山林等待死亡，一段時間后卻奇跡般的回到人群當中，這是因為森林中的負離子含量(每立方厘米/50000~500000個)多，因此太多的人們喜愛到野外去旅游。。放射遠紅外線的頻率是玉石的1000--2000倍，能夠促進新陳代謝，改善 微循環，加快血液在微血管中的流動性。人體接受托瑪琳的遠紅外線，能提高人體自愈力、免 疫力和抵抗力，比如微循環不好造成的四肢冰冷，手足麻木，供血不足，頭暈目眩，紫癜，渾身疼 痛等。 人體在遠紅外的作用下，使微血管擴張，血液中大部分物質都是水，隨著血液流動性的加快，水分的增加，稀釋了血液，降低了血粘度和血脂，也是微循環改善 的重要因素。有人說，年輕人的血象水，老年人的血象油，托瑪琳產品尤其適合中老年朋友使用，避免心腦血管疾病的發生。。

舒緩緊張疲勞，改善 頸、肩、后背及關節酸 痛。高血壓和動脈硬化一般認為是神經系統、內分泌腺、腎臟等細動脈的收縮及狹窄所引起的。生育光波效果可以擴張微細血管，促進血液循環，使高血壓降低，對于低血壓的癥狀緩和也很有效。。

微量元素。從每一個細節上下功夫。。

11、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。。同時它對風濕癥，關節炎，腰背 痛，，支氣 管炎，神經衰弱等均有一定療效。此外，傳統桑g拿浴其固有的功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。 　。

　　汗蒸房安全是第一位的在施工過程中一定要看著工人施工即便是不懂的怎樣指導，有了你的監督工人也不敢偷工減料，只有這樣才能更好的讓自己的汗蒸房使用。。　　1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩!。

　　汗蒸房安全是第一位的在施工過程中一定要看著工人施工即便是不懂的怎樣指導，有了你的監督工人也不敢偷工減料，只有這樣才能更好的讓自己的汗蒸房使用。。生育光波的非常_大優點即能在短時間內將體內積存的疲勞物質和乳酸等老化廢物排除體外，提高新陳代謝，促進血液循環，又對運動后肌肉疲勞的消 除及關節機能的恢復有很好的效果。。

全國范圍內的快速普及期。汗蒸發展到今天，在全國范圍內已經出現了大量的汗蒸房，桑拿洗浴業，酒店業，美容美體業等等為了應對競爭，也紛紛增加“汗蒸”或者“巖盤浴”作為新的項目，穩定發展期和創新期。從休閑保健業其他項目的發展趨勢就可總結出這么一條規律，即一個新項目從出現到普及之后其經營的利潤會降低，但作為健康產業來說又不會馬上消失或者無利可圖，而且某些具有創新意識和能力的商家又會在傳統、單一的汗蒸的基礎上變幻出更多的花樣，制造出更多的賣點，因此，從長遠來看，汗蒸房是值得人們去長期經營的穩定項目。。　　5汗蒸房出現問題不要隨意處置將汗蒸房故障情況反饋廠家等待維修或在技術人員指導下進行維修。。

8、增強人體免疫力，促進傷口愈合。。　　8、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力;。