活力板它本身是一項(xiàng)休閑運(yùn)動(dòng).它適用于不同的人群,小孩可以健身,少年玩它有利于長(zhǎng)高,青年可以SHOW自己的個(gè)性,女性們可以用來(lái)減肥.

它使用簡(jiǎn)單,新手在20分鐘內(nèi)可以學(xué)會(huì).我們配有CD教學(xué),你是新手可以跟著學(xué)會(huì),你是高級(jí)玩家可以學(xué)花式.

對(duì)于女性朋友,它的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致,你只需要不停的扭動(dòng)身體,它就會(huì)聽(tīng)你的指揮.在不知不覺(jué)中你不僅學(xué)會(huì)了,得了快樂(lè),還減肥了,不用節(jié)食,不用花錢(qián)去減肥.不舉幾得.

輪滑軸承簡(jiǎn)單檢測(cè)和維護(hù)
1、當(dāng)軸承運(yùn)行到一定時(shí)期時(shí)（或保維護(hù)養(yǎng)期），將軸承卸下，用清洗用的柴油或煤油浸泡清洗軸承，如有技術(shù)條件最好打開(kāi)密封蓋清洗，清洗后空干清洗油，外觀(guān)檢查有無(wú)損傷；
2、用一個(gè)150mm左右，直徑為軸承內(nèi)徑相等的木棒（最好為空心管），一端固定一個(gè)軸承；用手快速轉(zhuǎn)動(dòng)軸承的同時(shí)，將木棒（木管）另一端頂在耳朵上或音頻放大器話(huà)筒上辯聽(tīng)軸承轉(zhuǎn)動(dòng)噪音；
3、固定軸承后橫向撥動(dòng)木棒，檢查軸承是否磨損松動(dòng)現(xiàn)象；松動(dòng)嚴(yán)重、轉(zhuǎn)動(dòng)噪音過(guò)大、有嚴(yán)重缺損的軸承應(yīng)以淘汰，以同型號(hào)代之；
4、取一金屬桶將適量潤(rùn)滑脂（優(yōu)質(zhì)黃干油）用文火融化（不可過(guò)熱），將檢測(cè)過(guò)的軸承放入桶中浸泡到無(wú)氣泡溢出。潤(rùn)滑脂冷卻前取出軸承，殘留潤(rùn)滑脂量少。潤(rùn)滑脂冷卻后取出軸承，殘留潤(rùn)滑脂量多。根據(jù)需要確定潤(rùn)滑脂殘留量的多少。
5、用軟布或衛(wèi)生紙擦凈軸承外面的潤(rùn)滑脂將軸承安原狀裝配到滑輪上。

滑板一類(lèi)的新寵,滑板的替代產(chǎn)品，最I(lǐng)N最COOL的韓國(guó)新品。利用身體、雙腳扭動(dòng)及手的擺動(dòng)來(lái)驅(qū)動(dòng)龍板前進(jìn)，由于其運(yùn)動(dòng)前行的樣子有如龍蛇一般游走，故名龍板。是時(shí)下新興的休閑活動(dòng)，最近在韓國(guó)、美國(guó)及世界各地流行起來(lái).國(guó)內(nèi)稱(chēng)為陸地沖浪板和活力板.完全代替老式滑板，還在玩老式滑板的你，是不是應(yīng)該換成最新的最COOL的韓流滑板呢,韓劇《MY GIRL》里超COOL的表現(xiàn).你需要征服人們的目光，你需要最眩的滑板來(lái)完成這個(gè)夏天最爽的一次邂逅。
沖浪板從造型來(lái)看，它打破了滑板的傳統(tǒng)制造工藝。
從功能上來(lái)看，型式具有很好的時(shí)尚性。
從踏上滑板之后，再無(wú)須借助于腳與地面的作用力達(dá)到滑板前進(jìn)的目的，只需利用身體和腳的活動(dòng)滑行。
從性別來(lái)考慮，做為男玩家來(lái)說(shuō)，它無(wú)疑是一個(gè)更具趣味性的滑板，而對(duì)于女玩家來(lái)說(shuō)，不光結(jié)束了滑板與女孩無(wú)緣的歷史，更重的它能為健身和美體起到了不可乎視的作用。
從場(chǎng)地的要求來(lái)看，此類(lèi)滑板更具大眾化。

【滑板特點(diǎn)】

1、有沖浪的自由快感，仿佛馭風(fēng)而行，仿佛乘龍翱翔。
2、靠身體扭動(dòng)而前進(jìn)，不需用腳推滑，可做各種花式變化動(dòng)作，最佳健美運(yùn)動(dòng)。
3、前進(jìn)方向隨心所欲，轉(zhuǎn)彎半徑可在50公分以?xún)?nèi)，所以最擅長(zhǎng)轉(zhuǎn)彎及飄移。
4、場(chǎng)地大小不受限制，甚至在直徑一公尺內(nèi)可做原地旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。
5、速度快慢輕松掌握，要快要慢任你駕馭。

【滑板使用方法】

開(kāi)始時(shí)，扶墻壁或依靠其他人幫助，站立，練習(xí)如何把握好平衡。
方法1：先一支腳踏在滑板前部，另一支腳蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支腳踏在滑板的后部。靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺，使得滑板前進(jìn)方向呈S字。
方法2：同時(shí)腳踏滑板前后部，然后瞬間身體前傾，借助慣性先前運(yùn)動(dòng)，滑行。然后，靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺，以及左右腳的蹬踏，使得滑板前進(jìn)方向呈S字。