??? 社區健身器材藍鯨品牌質保一年免費維修全民健身路徑壓腿杠
產品功能:柔韌運動。拉伸腿、腰關節部位的肌肉、韌帶、以改善其彈性,增進身體柔韌素質。
社區健身器材藍鯨品牌質保一年免費維修使用方法:單腿將足跟部擱于橫杠上,腿伸直,然后用手輕壓膝部,并以上體向前彎曲,盡量使頭部靠近腿。
?????? 鍛煉者只需花15~30 min做完各項運動,就能使力量、耐力、協調性、柔韌性、平衡能力等各項素質以及四肢、軀干和體內各器官都得到鍛煉.隨著健身路徑在城市社區中的建立和積社區健身器材藍鯨品牌質保一年免費維修 極推進,吸引了不同年齡、不同性別、不同身體狀況的練習者參加體育鍛煉,既鍛煉了身體,又豐富了老百姓的業余文化生活,并正確引導廣大群眾進行積極向上, 有益于身心健康的社會體育活動。