融合最新科技的瑜伽健身板，帶我們進入電子瑜伽時代，接上電視就可以練瑜伽--減肥、美體、增高、舒緩壓力，還可以體驗全新的游戲方式，通過進行有氧運動來達到鍛煉身體的目的。 產品特點： 1、瑜伽練習：24款瑜伽動作示范、練習。 2、健身游戲：內置數十款有氧運動游戲。 3、電子稱重：帶稱重功能，減肥看見。 4、健康日志：記錄你的每天體重變化。 本產品適合在家練習瑜伽，或者剛剛接觸瑜伽的人，非常的簡單實用，包含冥想，體位，放松三部分內容，練習包括一些基本技法和練習時所需要的身心準備，雖然姿勢難度不大，但效果不亞于中高難度的訓練。 瑜伽主要功效： 1、美容纖體，能夠有效地減肥并防止反彈，使皮膚細膩、光澤、富有彈性。 2、調節情緒，減輕壓力，通過靜坐冥想，陶冶一個人的精神世界，讓您充滿內在美。 3、排毒養顏，通過對體內各器官的按摩和情緒的調節，讓您的身心全方位得到滋養。 4、增高特效，世界公認瑜伽有顯著的增高效果通過冥想和拉升鍛煉促進骨骼生長發育。 5、舒緩壓力，告別過去那個焦躁的自己，成熟的魅力將滲透您的心靈。 功能簡介： 1、瑜伽健身板包含：瑜伽、健身游戲、網球、健康日志四大功能板塊。 2、瑜伽部分包含：美體瘦身瑜伽15式（黃色）和肌肉鍛煉9式（綠色）。 3、每個瑜伽動作都先演示一遍，大家跟著一起練習，演示完畢后按屏幕提示開始練習，請根據屏幕上的藍色的圓圈進行有節奏的呼吸，在縮小時吸氣，在擴大時呼氣。在呼吸過程中請盡量保持重心紅點在黃色區域內。 4、開始練習后，跟隨畫面中人物作出相應的動作，并保持該動作的最終姿勢（標準姿勢）不動，其中畫面中的紅點代表重心，如果在黃色區域內表示動作正確，如果偏出請調整你的姿勢和重心。紅點越接近黃色區域的中心位置，越穩定不動，表示你的瑜伽姿勢越完美，得分越高。 5、健康指數：能記錄每個練習者的身高、體重與年紀等信息，以計算出自己的健康指數（BMI）水平，能夠記錄你每一天的體重和健康指數（BMI），通過健康日志讓你鍛煉減肥的效果看得見。 6、瑜伽健身板內置了數十款運動健身游戲，可以做俯臥撐、可以跳舞，可以玩呼啦圈，也可以打網球，寓練于樂，輕松減肥。 瑜伽健身板家用健身器材瑜伽用品體育用品，健身器材，時尚健身禮物