飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材段經(jīng)理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀，鋼材厚度高達(dá)2.5mm；
2、外觀設(shè)計借鑒國際流行的美國“必確”最新款式設(shè)計，產(chǎn)品外觀時尚經(jīng)典；產(chǎn)品運(yùn)動軌跡借鑒國際知名品牌進(jìn)行設(shè)計，跟國際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷，使運(yùn)動更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動軌跡，完全符合人體運(yùn)動學(xué)原理，使運(yùn)動更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計，使得運(yùn)動更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營、銷售服務(wù)4578398290于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊，長期以來，布萊特威人遵循誠信、開拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發(fā)以市場為導(dǎo)向，設(shè)計以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿足國人對健康產(chǎn)品的需求。?????

???現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已發(fā)展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛樂器材等健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售公司，擁有行業(yè)內(nèi)豐富經(jīng)驗的管理、營銷、售后服務(wù)精英團(tuán)隊，同時還創(chuàng)建了行業(yè)內(nèi)最大、最專業(yè)、最具影響力的電子商務(wù)平臺。目前客戶已遍布全國的所有省會城市和數(shù)百個二級主要城市，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個國家和地區(qū);是專業(yè)從事健身器材、體育器材研發(fā)生產(chǎn)及銷售的企業(yè)。???

???布萊特威秉著滿足民眾對健康的需求，響應(yīng)國家提倡的全民健身計劃綱要的實施，不斷地配合全國體育事業(yè)單位與投資者及政府機(jī)關(guān)部門，建立公眾健身場所。采用意大利人設(shè)計的前瞻性，德國嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)工藝,制造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研發(fā)能力和高尖端的生產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市場競爭力。公司以"樹百年企業(yè)，打造世界品牌，盡社會責(zé)任"為使命。本著精誠合作的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國體育運(yùn)動事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???為實現(xiàn)長遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISOl4001環(huán)境管理體系認(rèn)證、歐盟CE認(rèn)證等多項國際認(rèn)證，歷年來不斷創(chuàng)新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝。以樹百年企業(yè)，創(chuàng)世界品牌，盡社會責(zé)任為使命，愿為我國體育運(yùn)動事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動和工作細(xì)節(jié)中去，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動中，充分享受健康人生。運(yùn)動你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運(yùn)動器材必將掀起中國健身時代新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會改變。

布萊特威的核心價值觀：誠信！創(chuàng)新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業(yè)，已為近千家俱樂部及客戶提供服務(wù)與支持，共同創(chuàng)建中國健身市場，贏得行業(yè)的尊敬。

主要經(jīng)營產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車、風(fēng)阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實現(xiàn)健身房、私教工作室一站式采購服務(wù)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測，保證每臺設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長江大街東首路南

布萊特威誠招全國代理商，可以單品代理。

運(yùn)動時該怎么呼吸？
呼吸是生命的基礎(chǔ)，
每個人都需要呼吸。

而在運(yùn)動中，呼吸不僅是身體的基本需求，更是一項非常重要的運(yùn)動技巧，正確的呼吸方法可以給健身者良好的鍛煉節(jié)奏，增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

而對減脂的人群來說，正確的呼吸尤為重要。如果沒有使用正確的呼吸方法，在健身的過程中經(jīng)常會出現(xiàn)岔氣、頭暈等癥狀。所以學(xué)會正確的呼吸相當(dāng)重要。不僅可以提高運(yùn)動能力，強(qiáng)化減脂的效果，還能最大限度的避免運(yùn)動中的身體不適，甚至是運(yùn)動損傷。

下面小編就來為大家介紹
三種運(yùn)動的呼吸方法

一、有氧運(yùn)動的呼吸方法

在有氧運(yùn)動中（例如跑步），大多數(shù)新手由于心肺功能不夠強(qiáng)大，在跑步時會呈現(xiàn)簡短而急促的呼吸。這種呼吸方式會輕易的產(chǎn)生身體疲勞，導(dǎo)致體力消耗過大，運(yùn)動效率很低。

方法：采取緩慢的深呼吸，以每只腳落地為一拍，每三拍完成一次吸氣，每兩拍完成一次呼氣，并用鼻子吸氣嘴巴呼氣。

這種呼吸方式可以節(jié)省大量的體能，大幅提高有氧運(yùn)動的表現(xiàn)。

二、力量訓(xùn)練呼吸方法
在力量訓(xùn)練過程中，呼吸講究的原則就是：
順著阻力，吸氣
對抗阻力，呼氣

方法：采取發(fā)力（上升）的時候呼氣，歸位（下降）的時候吸氣。例如在深蹲時：蹲起的時候呼氣，蹲下時吸氣。

這種呼氣方式可以為肌肉提供充足的氧氣和能量，適合自重訓(xùn)練和小重量器材訓(xùn)練。

tips：在進(jìn)行大重量力量訓(xùn)練的時候，首先緩慢的吸氣，發(fā)力時憋住氣、繃緊肌肉。憋氣可以為身體提供一些支撐力。同樣以深蹲為例：下蹲時吸氣不要吸滿，憋住氣蹲起。當(dāng)身體感覺完全發(fā)力時，慢慢呼氣，完全站起時剛好呼完。

三、靜態(tài)拉伸呼吸方法
運(yùn)動結(jié)束之后拉伸是必不可少的，在做拉伸時，動作都是保持靜止30秒左右。所以拉伸時需要緩慢的深呼吸，每一組30秒的拉伸，深呼氣5~8次。休息片刻之后再進(jìn)行下一組的拉伸練習(xí)。而每一次呼吸都要盡力吸滿呼滿，讓身體吸收充足的氧氣，緩解力量訓(xùn)練堆積的乳酸，同時還可以緩解亢奮的情緒，讓身體更加的健康！

飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材左右的心率時停止提升速度。節(jié)奏訓(xùn)練和間隔訓(xùn)練的不同之處是，前者是慢慢釋放自己的鍛煉能量，它更適合中老年朋友鍛煉。d、耐力鍛煉：如果您的運(yùn)動時間和體力允許，跑步鍛，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材衡強(qiáng)壯的腿是衡量是否變老的一大因素，深蹲可以增加腿部力量。適當(dāng)?shù)纳疃卓梢栽鰪?qiáng)身體的核心和穩(wěn)定其他的肌肉，這將有助于保持平衡，同時也提高了你的大腦與肌肉之間的通信，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材進(jìn)展到更先進(jìn)的演習(xí)，以保持它的挑戰(zhàn)性。我強(qiáng)烈建議采用以下程序：1、間歇訓(xùn)練：這是當(dāng)你交替短時間與低強(qiáng)度的恢復(fù)期的高強(qiáng)度運(yùn)動。間隔可以納入各種各樣的方法，散步，跑，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材因讓它們成為了一個偉大的he必要的鍛煉呢？1、下蹲鍛煉整個身體的肌肉下蹲能顯著建立你的腿部肌肉（包括你的股四頭肌、腘繩肌、小腿），它們也能創(chuàng)造被稱為合成代謝的環(huán)。

飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材氧運(yùn)動，但它可能并不是有效的舉重練習(xí)會耗盡你的體能，此時你的身體需要休息，如果想獲得的鍛煉效果，請等待幾個小時候，身體恢復(fù)能量了再添加有氧運(yùn)動。4、心肺功能鍛煉，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材力活動或75分鐘的有氧活動。你也可以混合中等強(qiáng)度和劇烈的有氧活動。衛(wèi)生控制管理中心還建議每周至少兩天進(jìn)行力量訓(xùn)練，建議不活動類型和訓(xùn)練時間。2、鍛煉時間的長短有，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材旦你達(dá)到自己的目標(biāo)，給自己一個獎勵，然后再設(shè)置下一個目標(biāo)計劃。健身不是一次性的事情，它是一種生活方式。在運(yùn)動鍛煉前喝咖啡好嗎？大多數(shù)人日常都喜歡喝咖啡，其中有一，飛鳥夾背專用健身房廠家_正反飛鳥雙用健身器材廠家-布萊特威健身器材強(qiáng)壯健康體重提高自尊二、5個的活動，以加強(qiáng)你的心理想情況下，你的目標(biāo)應(yīng)該是，包含了各種各樣的練習(xí)一個成熟的健身計劃。一般來說，當(dāng)事情變得容易完成，你要增加強(qiáng)度或。

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