月經不調怎么辦 內分泌失調怎么辦 重慶和苗調經 重慶和苗暖宮調經 月經不調怎么辦？內分泌失調怎么辦？來重慶和苗，做健康女人 月經遲到或早到 女人的月經像約會，早到或遲到都不好。但是，月經周期提早或遲到 7 天內都算正常。營養足夠有時也會讓月經提早。 月經早到超過七天以上，或一個月來兩次。這兩種情況如果是幾年才出現一次，那倒無妨，如果是經常如此，那問題就很復雜了，需要請教醫師。經絡調理上要論癥辨治，不是三言兩語能說清楚的。 月經遲到有兩大主因：一、心理壓力大。二、營養不夠，身體虛弱，經絡不通。經血形成的要素是：肝要能藏得住血，脾臟要能統血(跟血液品質有關），腎要能造血。這三個功能都正常了，經血自然能夠形成并且順利排出。 經血走得不干不凈 女性大概都很討厭這種情況，月經愛來不來，要走不走，經血似有若無，欲走還留，要走也走的不干不凈。這種情況大部分是子宮虛，心氣不足。女性朋友可以利用每個月經期時，多吃些補腎的食物，平常則要多運動便可改善這種情形。 經痛的成因 經痛古代叫做（經行腹痛），是月經前后或經期時下腹及腰部疼痛的婦科疾病。輕微的經痛勉強還能忍受，嚴重的經痛會讓你痛到躺在床上掉眼淚，有些人則痛到要送醫院急診打止痛劑。經痛的成因很多，分為內因與外因： 內因 1.子宮虛寒：（虛）是機能不足，（寒）是血液循環差，為多數女性經痛主因。 2.氣滯血瘀：體內的氣運行不能通暢，氣滯產生痛，血瘀是血管里血瘀壅滯。 3.月經逆流。 4.子宮內膜異位：子宮內有一層襯里的細胞組織，稱為子宮內膜，隨女性荷爾蒙的變化增厚，提供受精卵發育的溫床，如果沒有懷孕，內膜崩塌排出，就是月經。 內膜組織長到子宮外，身體無法吸收，散布於其它器官，產生頻似剝落、局部內分泌或其他變化，就可能發炎、造成經痛。 疼痛部位自下腹部延伸到大腿根部，也會導致排尿、解便、性交時的疼痛。子宮內膜長在卵巢上，則稱為（巧克力囊腫）。 中醫把經痛歸因於痛經、不孕、癥瘕（婦女腹部有結塊）。古代中醫認為，經痛多由於情志失常、氣機不順，以致經絡不通，有些患者由於腎氣虧虛，使得子宮的氣血運行失調。 外因 1.過度勞累，身體虛弱。子宮是女人生育之所，也是女性能量生機的來源，過度勞累當然會影響到子宮的機能。 2.情緒緊張，情志所傷或太多酸澀的食物，日久導致肝氣郁結，氣滯血瘀。 3.常飲食冰品、生冷之物，睡覺的地方太潮濕，或經期時涉水、淋雨等。 姜汁熱敷舒緩經痛 經痛時雖然可以按關元、氣海這兩穴，不過經痛時已經夠痛了，應該沒有人有辦法（痛上加痛）吧？ 此時不妨以半斤的老姜洗凈、切段拍碎后，水量蓋過姜，以文火煮20分鐘左右后熄火，再用干的小毛巾沾姜汁，擰干后以適溫置於肚臍以下，也就是關元、氣海穴。毛巾涼了就再做一次，約 5 到 10 分鐘后，經痛會減輕一半，可重復熱敷到不痛為止。 除了以姜汁處理外，還可以用艾條隔老姜來灸，灸到不痛即可。老姜也是要洗凈，切 0.2 公分厚，用牙簽在姜片上平均戳上小針孔，放在關元穴及氣海穴上來灸。除了熱敷，溫灸之外，經痛時指壓三陰交能緩解疼痛，效果很好。 冬天是補腎的黃金時刻。冬氣入腎，腎主封藏，腎藏精。養生要注重精、氣、神。冬天或月經期間多吃補品，例如：十全大補、首烏皇帝雞、人參雞、鹿茸、黑豆酒、龜鹿二仙膠、麻油雞等。不但對身體很好，還能延緩老化。 素食者多用黑麻油煎老姜后，煎蛋加龍眼干以及少許米酒。此外，黑麻油炒山藥加龍眼干，還要將白底黑面干的黑木耳泡軟后，煮水當茶喝，補腎的效果也很好。 如果你想了解更多的關于月經的知識，可以直接咨詢，我們將有醫生為你解答。 和苗健康調養館不是一家美容院，是一家專業的亞健康調養機構，包括健康中醫減肥，針灸減肥，埋線減肥，火罐減肥，中醫增重，中醫豐胸，胸腺保養，女性調經暖宮，卵巢保養，抗衰駐顏，臟腑調理，經絡調理等。 調人體陰陽和諧，養青春美麗苗條，管全面健康。 電話：023-67950637 地址：重慶江北觀音橋北城旺角B棟24-5 QQ:1538712453 2424198508 微信號：13212344808 網站：http://www.hemiao99.com