主講：徐文兵著名中醫專家，出身中醫世家，畢業于北京中醫藥大學。先后師從裴永清教授，研修《傷寒雜病論》及臨床應用；師從周稔豐教授，學習五禽戲、病氣診斷；師從蘇有余先生，學習研修內丹功法；師從馬世琦先生，研修形意拳。熟悉中藥、經絡、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍。現為北京厚樸中醫學堂堂主，北京御源堂、平心堂中醫門診專家。多次受邀在北京電視臺講授健康知識；擔任中國氣象頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民廣播電臺，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字里藏醫》等。《睡眠養生（四季養生堂）》主要內容：你是否常常因失眠而痛苦不堪？你是否了解睡眠對人體健康的重要性？本片幫助您改善睡眠，遠離失眠，一覺到天亮 你是否曾因夢境的離奇而百思不得其解？你是否了解不同的夢境對應不同的臟腑問題？古有周公解夢，今有徐公說夢 睡個好覺、消除疲勞、睡一生好覺、延緩衰老春困之謎、夏季子午覺秋分話睡眠、失眠早醒入睡困難、肝夢，腎夢