資訊：武漢長沙辟谷養生哪里好?辟谷地址找真健康辟谷！

辟谷在過去被道家當做成仙的一種方法，而今是辟谷師運用心能量來修養身心。所以辟谷不是"絕食"，也不只是不食、禁食、斷食等概念。"辟谷"是讓我們從"吃"中解放出來，體驗一種暫時離開食物、回歸生命本原的健康之旅。辟谷指導老師現場會用一種特殊的方法對學員們的胃腸局部""，所以不吃不餓。停止糖代謝，啟動脂代謝，把體內的生物垃圾漸次分解成葡萄糖，源源不斷地供給身體需要，所以不但不餓，而且有精神、有氣力，辟谷期間可以正常學習和生活……辟谷能激發自身生命潛能，排除體內雜質和，達到氣血充足，調理心身疾患、促進身心健康。

辟谷學員分享：在辟谷神奇的日子里，我的腰腿痛調好了。我現年54歲，我來自深圳，有30多年腰腿痛，脾胃不適等問題，自小有上山修道的追求，成為眾仙一員，由心深處盼望一天有機會體會仙家修道，超凡脫俗的境界。今年7月中旬，我太太建議我可以參加真健康辟谷老師的辟谷學習道家法。因為多年為生活奔波勞累，身體每況日下，故她極力推我參加辟谷，以求身體恢復健康強壯。

辟谷最直接的效果是節約糧食和用水，間接的達到了環保的作用。世界糧食儲備:只夠全世界每個人吃50天；那么，糧食在年年減產，人口在年年增加這個矛盾怎么解決？倡議全人類辟谷無疑是個好辦法。人類要想根本上解決地球，二氧化碳排放量為什么降不下來？這同人類的負意念、同降不下來有著密切的關系。辟谷恰好是降低人們負意念和的一條途徑，人類的是從“吃”開始的，如果全球六十五億人中有相當數量的人都不定期辟谷了，這個意義就非同小可。

 8月1日我們進駐南昆山辟谷營地，這是一塊是仙人辟谷修道的好地方，我的心情頗為愉悅，心想若能在此減輕一重是多好呀！開始時，我對于什么是辟谷，修心養性等等都不太了解，經過數天的辟谷，禪坐，辟谷視頻，尤其是杜老師親自授課，令人神往。他淵博的學識，廣大的智慧以及他博大的胸懷令人敬佩。在他虛心下，使我初步領略佛道要領，禪坐的形式與內容，身體的結構功能與的防治等，無論身，心，靈收獲不少。數天的辟谷后，我的身體發生了很多變化，體重減輕8斤，過去萎靡不振，走起路來步伐艱難，現在精神抖擻，尤其神奇的是，這數十年腰腿痛的原因找到了，在高老師與董醫生調養下以及數次辟谷后，腰腿痛消失了，特別是右膝關節，過去每走一步都感覺疼痛，現在走路時痛感也消失了，并且可以跳高，疾走，暴走。太神奇了！

隨著人們對越來越重視，辟谷開始慢慢進入大家的生活從最初對辟谷的質疑，排斥，到現在接受辟谷、了解辟谷、開始辟谷。其實辟谷并不是現代才出現的方式，辟谷是道家用來成仙的一種秘法，往前推幾百年，辟谷是達官貴人用來修心養性的，歷史發展到今天，隨著社會的進步，這個秘不外傳的逐漸普及開來。