黃山8天瘦4斤，哪里有？

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老人：少吃補品和鹽很多老年人崇尚冬季進補，食用很多補品，但是立春后進補要適度。一年四季有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點。人生于自然，應順應自然規律。冬季根據個人體質適量進補，符合冬藏的原則。但立春之后的這段時間里，不論是食補還是藥補。

其實這樣的做法是非常不科學的。

要想食物有味，多放鹽和辣椒我們每天走去的時候里面都會包含一點鹽，所以說我們人體是無法離開眼的，但是如果攝入太多的話，更是會對身體造成不可扭轉的損害，很多朋友認為要想食物變得更加富有滋味，應該往飯菜里面多放一些鹽和紅彤彤的辣椒，這樣才會更加刺激食欲和增加食物的美味，其實這種做法是錯的。

4月，媒體報道過的4位醫者病逝。4月12日，北京積水潭年輕的醫生劉心病逝。4月13日，河南省人民眼科余曉臨醫生，一天完成40臺白內障手，突發急性心梗，倒在了自己熱愛的工作崗位上，4月24日，90后年輕的規培醫生的猝死離去，年僅20歲。3月30日，國際節那天，鎮江市第一人民規培的江蘇大學醫學院鹽城籍碩士研究生名顧健。因連續加班近15小時后，于下班前，搶救無效死亡。那么辟谷是如何治未病的呢？很多人誤解，以為辟谷可治百病，其實治病的不是辟谷，而是人的自愈力治百病。