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邵洪新作《愛要有你才幸福》制作上十分精良。詞作者是臺灣著名音樂人潘協(xié)慶，潘協(xié)慶是一名歌手和詞曲創(chuàng)作人，內(nèi)地和臺灣的眾多歌手都唱過潘協(xié)慶創(chuàng)作的歌曲。音樂作曲由馬來西亞著名音樂人陳飛午親自擔綱。編曲配樂是由《來自星星的你》編曲主創(chuàng)人印英焄(韓國)與陳飛午聯(lián)合傾力制作。另外，這首歌的后期是由內(nèi)地著名音樂人馬健濤操刀上陣，如此高規(guī)格的制作團隊顯示了邵洪對自己音樂的高要求、高追求。據(jù)了解，近兩年來邵洪的作品越來越充滿生活色調(diào)、越來越知性，也越來越走心。
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當日，演員曹穎、劉芮麟，歌唱家張英席、王莉、扎西頓珠等參加了演出。在演出交接環(huán)節(jié)，鞠萍笑著問劉孟哲：“你是看著我的節(jié)目長大的吧？。”劉孟哲回答：“但是這么多年來您一直沒有變化呀。永遠是我們心中溫暖的鞠萍姐姐。”此外，劉芮麟在領(lǐng)取“年度最受青少年喜愛的男演員”獎項后，還為大家演唱了歌曲《一生有你》。在接受劉孟哲采訪時，劉芮麟還幽默解釋了給他下的三個定義詞：陽光、木訥和干凈，并笑言自己就是個“北京貧爺們”。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，體驗到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要氣血的供給，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細胞的功用充分得到調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

辟谷的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心作用，若能堅持，會使人在喧囂的社會中保持內(nèi)在清凈空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人體內(nèi)外氣相通，產(chǎn)生功效，加速細胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發(fā)，使人心智超脫、心靈升華，開發(fā)出人體本有隱藏的特殊功能，領(lǐng)悟生命中高層次境界。

辟谷是很難得的生命體驗，是整個生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈  的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個基礎(chǔ)，你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

辟谷能調(diào)理亞健康，辟谷可以激發(fā)調(diào)動人體的潛在能量、使吞噬細胞活力加強。血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對100多種慢都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的，故而有許多暫時性的變化。

不過，與此同時，兩隊創(chuàng)始人還是接到了一項任務：為對方隊伍準備一份禮物。行動力超強的“后浪隊”馬上派出隊員上街采購，而“前浪隊”則準備用一桌美食讓年輕人們感受“家的味道”。董明珠、王小川上菜不過，這場“驚喜”準備得似乎不如想象中順利。這些平日在商海之中運籌帷幄的大佬們，在廚房里卻是十足的“菜鳥”。一向淡定沉著的張良顯得慌慌張張；機智的王凱連排骨都斬不斷，只能上網(wǎng)求助，直呼：“在線等，挺急的。”；而面對代碼從容不迫的王小川對著蓮藕卻無從下手。