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作為騰訊視頻的年度直播綜藝典范，《看你往哪跑》還在1月16日由YY直播主辦的“2016直播新銳影響力盛典”上，榮獲“年度最具直播互動型綜藝節目”的稱號，成為全場唯一獲此殊榮的網綜，備受矚目。被稱為“廣電行業第一自媒體”的傳媒內參在2016年首次舉辦“指尖綜藝榜”綜藝移動影響力大型調研活動。此次活動以“顛覆”為主題，旨在搭建傳播平臺，促進行業交流。“2016直播新銳影響力盛典”則是《新周刊》與YY直播聯合發起，致力于對2016年直播大事件和紅人進行盤點和回顧的年度盛事。
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”老師何鵬評價說。何鵬極力勸說黃俊捷進入藝校學習專業表演。雖然很喜歡表演，但剛開始黃俊捷也有疑問，“我能表演嗎？”興趣是最好的老師，通過一段時間的專業學習，他的努力和悟性得到了大家的認可，加上自帶光環，黃俊捷很快成為全校人人皆知的明星，走到哪里都會引起陣陣騷動。教室上課，經常有三三兩兩的別班女生在門口探頭張望，食堂吃飯，周圍的座位永遠是空的，因為沒有哪個女生愿意成為“女生公敵”。這次來參加藝考，同班女生無不為和黃俊捷分到一組的男考生表示深深同情，“學習了幾年就為這次考試，這下全完了”。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結合，體驗到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術最早的理論根據。辟谷期間脾胃不需要氣血的供給，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態下，大腦始終處在種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體方面的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到調動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強、意志力和忍耐力也大大加強，極易啟發和誘發人體種種潛能。
 

辟谷的調身、調息、調心作用，若能堅持，會使人在喧囂的社會中保持內在清凈空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細胞處于“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發，使人心智超脫、心靈升華，開發出人體本有隱藏的特殊功能，領悟生命中高層次境界。

辟谷是很難得的生命體驗，是整個生命體的轉變，是身心靈  的提升。你們身體的轉變只是一個基礎，你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個生命的品質得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

辟谷能調理亞健康，辟谷可以激發調動人體的潛在能量、使吞噬細胞活力加強。血液凈化后濡養臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對100多種慢都有很好的調理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的，故而有許多暫時性的變化。

原標題：Rain和韓國男人最想娶的人結婚公開手寫信稱好事將近，婚禮時間地點將不會對外公開昨日，韓國演員兼歌手Rain(本名：鄭智薰)在個人SNS上傳了親筆信，公開自己將與相戀五年的女友、演員金泰希結婚的消息。文中稱“無論是在我辛苦的時候或是幸福的時候，她(金泰希)總是守在我身邊，帶給我感動。現在我們互相信任，也越來越相愛，所以決定結婚。”金泰希有“韓國第一天然美女”之稱，畢業于韓國最高學府首爾大學的她，是演藝圈少有的“才貌雙全”。