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幾天前湖南衛(wèi)視的跨年演唱會上，林憶蓮連唱《傷痕》《愛上一個不回家的人》《為你我受冷風(fēng)吹》《夜太黑》等六首金曲，爐火純青的唱功讓歌迷大呼“好聽到耳朵要懷孕”。昨日，《歌手》節(jié)目組公布首發(fā)陣容，林憶蓮確定加盟，成首位曝光的重磅嘉賓。“第五年了，之前年年被婉拒，從沒奢望能請到心懷執(zhí)念、淡泊名利的林憶蓮，因?yàn)橐魳罚瑝舫闪苏妗Ｕ嫦氪舐暤睾埃何覀冎胁柿恕！贝宋⒉┍磉_(dá)了節(jié)目總導(dǎo)演洪濤激動的心情。出道近30年，林憶蓮為人低調(diào)，除了音樂，享受生活成為她日常的主旋律。

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在《圍爐音樂會》設(shè)計的“好友猜猜猜”環(huán)節(jié)，辛?xí)早魍ㄟ^題板將合作過的男歌手一一對應(yīng)，放浪不羈的齊秦，才情兼?zhèn)涞睦钭谑ⅲ瑴貪櫲缬竦馁M(fèi)玉清，熱情幽默的周華健，叛逆才子黃大煒，謙虛儒雅的品冠，還有風(fēng)華絕代的張國榮，每提起一人名字，都是一段珍貴回憶。當(dāng)張國榮的照片翻轉(zhuǎn)過來時，辛?xí)早鞑唤錅I，還感嘆：“這張照片，哥哥的眼神好像是一直看我。”更要求節(jié)目組暫停“緩一下”。音樂會環(huán)節(jié)的第一首歌《味道》尾聲落下，辛?xí)早鞲锌f，合作過那么多男藝人，真的很有味道的只有張國榮。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，體驗(yàn)到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強(qiáng)求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

成長的聲音，讓你聽到。由中國教育電視臺與國大華聞傳媒聯(lián)合出品的《小小演說家》欄目近日發(fā)布了首款海報。海報中周群、馬丁和天天哥哥三位導(dǎo)師神采各異，無不展示著自己獨(dú)特的個性。該節(jié)目將于2017年1月8日下午17：30分正式登陸中國教育電視臺一頻道、愛奇藝視頻。據(jù)了解，《小小演說家》是全國首檔大型少兒口才養(yǎng)成教育節(jié)目，節(jié)目從全國選拔30名小選手參加錄制，全程由導(dǎo)師亮燈搶人和小選手反選導(dǎo)師兩部分組成，最后三位導(dǎo)師將擁有各自的《小小演說家》終極戰(zhàn)隊繼續(xù)競演，最終選出各自戰(zhàn)隊的優(yōu)勝小小演說家。