新聞：福州永泰辟谷營費用多少，【真健康辟谷】長期開設3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禪修班，深圳、廣州、武漢、長沙、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方陸續開課。 如果您想了解辟谷培訓，歡迎您的到來！歡迎了解【真健康辟谷】！

辟谷是提升精氣神的修行之術，辟谷是中國古代流傳下來的為求延長壽命的特殊術，是將后天狀態轉化到先天狀態

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辟谷綠色安全、不易反彈、不需做劇烈的運動、不影響工作和學習。15天消耗胃部脂肪，使胃部重新回到原來的大小，拒絕暴飲暴食，使能量消耗與吸收達到平衡，有效減少脂肪的堆積。立竿見影、好處多：對于部分中重度肥胖及人士，當天就能見效，體重下降一到兩斤，血壓能夠迅速降低；還可以收到、強身、健體、調理的多重功效。徹底調整飲食習慣：辟谷后胃部脂肪基本消耗完畢，胃部恢復正常大小，徹底改變飲食習慣，調整飲食結構，人體消化與吸收功能達到平衡，食量到達正常水平。

在身心放松作用下，調節全身身心，清除體內垃圾，排除體內，培充人體正氣，達到，開智，開發人體潛能的目的。在辟谷期間，學員先會集中聽課，接受導師的“辟谷能量信息”這能夠使學員減輕饑餓感。之后的幾天里，學員們每天會進行一些散步、打坐、誦經、做操之類的輕度活動。飲食方面則不吃主食，喝白水為主，多吃些紅棗或蜂蜜水。白開水、打坐、誦經、做操，這也是如今大多數辟谷機構中通行的方法。根據辟谷領域著名的師稱，這套方法可以改善人體內環境，調理細胞的生存狀態，以清腸、清血、為主要程序，通過、修復調理、滋養三大步驟、恢復人體的“自我修復能力”，增強免疫系統、系統的正常功能。

辟谷期間人體陽氣主要有三大作用：一是生化作用，人體靠陽氣生化氣血、精血津液;二是宣化作用，人體的氣血、津液主要精微要靠陽氣輸送、散布;三是衛外作用，陽氣有防御和衛外作用，即抵御。通過辟谷提升陽氣的辦法：實踐證明，身體里陽氣足，對身體健康非常有利，有這個說法：百病由寒起，身體寒，氣血就會淤結，氣血不通暢，五臟六腑就得不到有效的供給，就會引起臟腑提前老化，我們的身體就會不健康。下面介紹一下提升陽氣的辦法。平時要適當運動，行禪、站樁、打太極拳、打坐、等，運動能快速提升陽氣，也可以練真健康辟谷教的宇宙靈能動功，有太極的站樁、內功、拉經絡等要領，能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽氣。