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辟谷和斷食是不同的，斷食是沒有能量來源的，辟谷是有的。辟谷期間雖然不吃五谷，但是可以通過采氣、練養的方法獲取能量，所以它們有本質上的區別。因此不必擔心，辟谷只是換了一種能量而已，就像汽車通過燒油可以行駛，用電、用燃氣同樣可以是一個道理

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圍棋古譜《寄青霞館弈選》正續編式暨圍甲聯賽第14輪專場在國家數字出版基地舉行。中國圍棋協會林建超、北京圍棋理事長華以剛、首都師范大學原副校長邱運華、青島出版社副總編高繼民等來自圍棋界、學術界和出版界的眾多嘉賓應邀出席。首都師范大學電子文獻研究所所長尹小林代表項目團隊進行了主題發言，介紹了《中國圍棋古譜集成》項目的立項以及出版情況。2012年，國學網與首都師范大學文化研究院聯合啟動了《中國圍棋古譜集成》大型文化項目，該項目得到了中國圍棋協會和青島出版集團的鼎力支持。經過四年多的不懈努力，首部大型古譜《寄青霞館弈選》正續編終于面世。《中國圍棋古譜集成》由北京國學時代文化傳播股份有限公司策劃編纂。

辟谷的調身、調息、調心作用，若能堅持，會使人在喧囂的社會中保持內在清凈空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細胞處于“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發，使人心智超脫、心靈升華，開發出人體本有隱藏的特殊功能，領悟生命中高層次境界。

干檸檬片配溫開水，它可以促進的循環，激發一天的的開始。有益的堿性食物(1)高的食品有：桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。(2)需要控制小麥、肉類、乳制品，鹽和糖，食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的淀粉質對清毒來說也是靈丹妙藥。每天洗澡時用絲瓜筋手套對進行干檫，被譽為促進身體的真正妙方。加速血液循環和暢通，從而使體內有毒廢物易于沖洗出去。通常可采用圈狀手法，自下而上地對全身施加力，注意方向為末端向方向。泡澡絕對是幫助氣血運行的好方法，可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的物質代謝出來。從而使變得健康有彈性。天然浴鹽和芳香精油是泡澡的首選，在浴缸中加入浴鹽和迷迭香、茶樹及檸檬精油，會起到不錯的效果。