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基本信息1.時辰：辰時。又名食時、早食等：古人“朝食”之時也就是吃早飯時間。2.時間：00-003.對應經絡：胃經辰時胃經當令辰時是指00～00，此時胃經當令。認為，胃是儲存飲食的，是生成營養物質供給五臟六腑活動的源泉。其生理功能包括：1.收納吃下的食物，并使吃下的食物變成食糜，有利于進一步消化吸收。這項活動是和脾相互配合進行的。2.胃還要將初步消化的食物傳遞到小腸，在那里完成對食物精華物質的吸收。精華被吸收后，剩下的下移大腸，形成，排出體外。辰時原則(1)辰時飲水的好處主要有以下幾點：補充水分。人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分。人體在一個晚上流失的水分約有450毫升，辰時喝水可以補充身體代謝失去的水分。

就是《十新解》這樣的小文，也讓你連連擊節，怎么會有這樣的奇思，怎么會有這樣的妙解。而《楊聯陞別傳》則不同，像是從重慶出發，順流而下，山峰還是那些山峰，一路走來，你知道了它們是如何的迤邐而來，漸次增高。峭壁還是那峭壁，沒有了突兀的感覺。且看到這一面，原也是草木葳蕤，不似那面的一味。同樣的山峰，感到了祥和，感到了親切。且舉一例。你讀過《東漢的豪族》，且看了后面附的《楊聯陞先生學術年表》，你又是個學術上的有心人，想捋出楊先生成名成家的軌跡。你還有些知識的儲備，知道1946年發表于《哈佛亞洲學報》的《晉代經濟史釋論》一文，是他的英文成名作。且知道此文，是楊先生前一年完成的博士《晉書食貨志譯釋》的引論部分。

2.女士：驚蜇養神重除“蟲”按照我國民間的說法，驚蜇是消除害蟲的重要時節。此時，人們會將生石灰撒在家具腳、墻角等處，還會炒豆子、炒麥子、煮毛芋仔等，罽人們認為這樣做可以將各種小蟲消滅。驚蜇前后，我們要注意除蟲防害，創造衛生的生活環境。此時要除的“蟲”不僅僅是那些看得見的害蟲，還有看不見的“害蟲”，即侵害健康精神的不良情緒。我國古時民間在驚蜇天要舉行一種儀式，叫做“打小人”，通過這種儀式可以使那些心有委屈但無處發泄的人在心理上得到一種滿足、從而驅逐其心中的不良情緒這條“害蟲”。其實，這種心理發泄法也是符合春季法則的。根據五行學說，春天與肝對應，肝主情志，所以此時要注意戒除焦躁，防止，以利于春陽之升發。