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辟谷是提升精氣神的修行之術，辟谷是中國古代流傳下來的為求延長壽命的特殊術，是將后天狀態轉化到先天狀態 

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細白瓷是皇室、的上等白瓷，有些底部刻“盈”字款、“翰林”款。西安、洛陽等唐代故都歷年來出土了一些精細白瓷，其中不乏貢瓷。粗白瓷則行銷市場，無貴賤通用之。河北省陶瓷研究學者和工作者從1952年起，在長達30多年的時間里，對邢臺地區的古窯址進行了科學調查與勘探，在內丘、臨城發現了20多座唐代邢窯是中國最早的白瓷窯址，白瓷的產生在中國制瓷史上具有劃時代的意義。它不僅結束了自商朝以來青瓷獨尊的局面，更重要的是為中國后世的花瓷生產尤其是彩瓷生產創造了條件。邢窯白瓷產品精美、產量巨大，不論對中國還是對世界都產生過深遠的影響。邢窯白瓷器皿多為盤、碗、壺、盒等日用生活器皿，偏重實用的社會職能決定和形成了邢瓷樸素無華的風尚。

讓其部眾貧困，以造成羌敵之間互相逐漸加劇，這是第二。當地居民能共同耕作田地，不失務農本業，這是第三。軍馬一月的食料，估計可以開支士卒一年的糧食，撤回騎兵可以節省大量費用，這是第四。到了春天檢閱士卒，沿著黃河、湟水運送糧食到臨羌，向羌敵顯示我兵精糧足，宣揚威武，是可以傳世的克敵制勝的辦法，這是第五。用空閑的時間運下過去所伐的木材，修繕郵站驛亭，充實金城郡，這是第六。出擊，乘敵之危去僥幸取勝；不出擊，也可使反叛之敵困守在凄風寒冷之地，遭受霜雷雨露、盛疫、涼瘡斷指的禍災，而我們則坐得之道，這是第七。我們沒有經歷險阻長途追趕造成死傷的危害，這是第八。內部不損減威武的實力，外部不使敵人有可乘之機，這是第九。