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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法學習是調心，能量的轉換，場能的加持，自然服氣、通暢任督，煉氣運氣，養心，練功，站樁等都是不可以缺少的方法。達到所說“氣足不思食”的境界，這樣的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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《中國歷代兵書目錄》中國人民訓練總監出版部圖書館1957年編印。《隋唐五代史論著目錄》（1900——1981）中國社科院歷史研究所隋唐史研究室，江蘇古籍出版社1985年版。《中國近代史參考書目初編》，華東師范大史系資料室編、1962年印。收錄關于中國近代史方面的中外文參考書。《書目解題》，齊思和編，見上海人民出版社1962年出版的中國近代史資料叢刊《》之后。《太平天國資料目錄》，張秀民編，見上海人民出版社1957年版中國近代史資料叢刊《太平天國》附錄。《捻軍資料叢刊征引書目》，中國史學會主編，上海人民出版社1957年出版。《洋務運動書目解題》中國史學會主編。

注釋書有郭慶藩之《莊子集釋》差可。〇《荀子》《解蔽》、《正名》、《天論》、《正論》、《性惡》、《禮論》、《樂論》諸篇最當精讀。余亦須全篇瀏覽。注釋書王先謙《荀子注》甚善。〇《尹文子》、《慎子》、《公孫龍子》今存者皆非完書。但三子皆為先秦大哲，雖斷簡亦宜一讀；篇帙甚少，不費力也。《公孫龍子》之真偽尚有問題。三書皆無善注。《尹文子》、《慎子》易解。〇《韓非子》法家言之精華。須全部瀏覽。（其特別應精讀之諸篇，因手邊無原書，臚舉恐遺漏，他日補列。）注釋書王先慎《韓非子集釋》差可。〇《管子》戰國末年人所集著者，性質頗雜博，然古代各家學說存其中者頗多，宜一瀏覽。注釋書戴望《管子校正》甚好。〇《呂氏春秋》此為中國最古之類書。

不僅記述近代，甚至包容當代，使通史遂成一完璧。圖文并茂為中國圖書之優良傳統，《通史》卷首所刊精彩圖版百余幀，涵蓋甚豐，有藏書樓、藏書家、藏章、善本書影等，足征編著者搜羅之功。今讀其文，參其圖，則中國藏書事業之立體形象可了然于心。史書基礎在乎史料之挖掘與利用，《通史》言必有據，征引者不惟有古人著作，亦有今人論述。而于常見書則多用通行佳本，既增強本書之可征信度，也對后學有所啟示，為更深入研究專題提供坦途。中國藏書文化具有豐厚的文化積淀和歷史資料，近20年來，對中國藏書史和藏書文化的研究得到長足的進步。《中國藏書通史》就是一部集當前藏書史研究成果之大成的代表性著作。它在學科建設上的貢獻，具有以下三個方面：第一。