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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法學(xué)習(xí)是調(diào)心，能量的轉(zhuǎn)換，場能的加持，自然服氣、通暢任督，煉氣運氣，養(yǎng)心，練功，站樁等都是不可以缺少的方法。達(dá)到所說“氣足不思食”的境界，這樣的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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改建安二十五年為延康元年。黃初七年（226），曹丕病逝于洛陽，時年四十歲。廟號高祖（《資治通鑒》作世祖），謚號文皇帝，葬于首陽陵。曹丕在位期間，平定邊患。擊退鮮卑，和匈奴、氐、羌等外夷修好，恢復(fù)漢朝在西域的建置。除軍政以外，曹丕自幼好文學(xué)，于詩、賦、文學(xué)皆有成就，尤擅長于五言詩，與其父曹操和弟曹植，并稱“三曹”，今存《魏文帝集》二卷。另外，曹丕著有《典論》，當(dāng)中的《》是中國文學(xué)史上第一部有系統(tǒng)的文學(xué)批評專論作品。（3）三方鼎立，士流播遷。魏蜀吳三國鼎立，士大夫四處。（4）四人錯雜，詳覈無所：士大夫出身籍貫錯亂混雜，無處進(jìn)行詳細(xì)核查。四人：疑為“士人”，即士大夫；詳覈：詳細(xì)加以核查。覈（hé）；“核”的異體字。

未經(jīng)進(jìn)御。而《建炎》三卷、《辯誣錄》一卷，也因《四庫全書》已收入而未進(jìn)呈。另外《皇元征緬錄》一卷、《招捕總錄》一卷，本為《元文類》中所載，并非稀見之本，實為采訪者未核其實而誤錄其內(nèi)。《四庫未收書目提要》主要貢獻(xiàn)在于所收之書多為罕見之本。如卷一宋楊仲良《皇宋通鑒長編本末》一百五十卷，其書不見于《宋史?藝文志》，李燾《續(xù)資治通鑒長編》，于北宋徽、欽二朝史實皆已缺失，藉楊氏此書，可以考見。又如卷二《群書治要》五十卷、《文館詞林》四卷、《臣軌》二卷、《樂書要錄》三卷，皆為初唐舊集，其中大多至宋時已失傳于中國。嘉慶間，阮元購得舶自日本的活字本，編成提要，遂使這些久已佚亡之帙得重光于世。另外，此書對《四庫全書總目提要》所未及之處作了一定的補正。

進(jìn)而透析當(dāng)時西域漢文化傳播具有深刻的文化意義和社會意義。通過上述的謀篇布局，達(dá)到了如作者在緒論中所示：漢語確實自古以來就在西域通行，各朝各代連綿不斷，而且今天新疆的漢語方言和內(nèi)地其他各省的漢語方言一樣，是從古漢語、近代漢語直至現(xiàn)代漢語一脈相承發(fā)展而來的。最終，希冀通過對西域漢語歷史的通覽，窺見歷朝歷代漢語在西域的通行概況，透過漢語在西域社會的通行，分析認(rèn)識漢語通行給西域帶來的漢文化影響，認(rèn)識這些文化現(xiàn)象因為漢語在此通行所產(chǎn)生的深刻社會意義和文化意義。對各朝各代西域通行歷史的定位，作者認(rèn)為，漢朝時期，漢語在西域成為通用語；魏晉南北朝時期，漢語在西域的通用語地位進(jìn)一步鞏固；隋唐時期，漢語在西域的通行出現(xiàn)首次；