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normal style="MARGIN: 0cm 0cm 10pt">辟谷功法學習是調心，能量的轉換，場能的加持，自然服氣、通暢任督，煉氣運氣，養心，練功，站樁等都是不可以缺少的方法。達到所說“氣足不思食”的境界，這樣的辟谷才算是辟谷成功之方法。

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除玉器外，沒有其他遺物出土。出土遺物共402件，其中軟玉器204件，余為各色瑪瑙、綠松石、水晶器和玻石、水晶器和玻璃器。鸚鵡首拱形玉飾和雙系拱形起脊玉飾是兩件鸚鵡首拱形玉飾弧長8.4厘米，寬3厘米，厚0.5厘米。玉色淡綠，內蘊墨綠點，呈拱形瓦筒狀，兩端作對稱的鸚鵡首形，高肉冠，圓目鉤喙，頭部邊沿琢出細密的陽線羽狀紋，頸與器體相連，器體表面分飾四組繁密的蟠虺紋。兩端為對稱的側面鸚鵡頭像，突出鉤喙、肉冠及眼部，利用整器圓弧形的表面進行滿幅排列，構成了上下左右四方連續的紋樣。器體兩端為鸚鵡的側面輪廓，彎喙，肉冠和鏤孔的眼相結合，頭部邊沿采用單線陰刻手法形成羽狀紋，而頸部則用陰線向體部延伸貫通，四組蟠虺紋采用減地淺浮雕于法。

而《畫報》（1912—1913）雖開啟了銅版印刷的時代，但其編輯宗旨、審美趣味與廣州的《時事畫報》有很大的延續性，值得一并評說。在已知約120種晚清畫報中，我選擇了比較重要的30種略加論述。至于選擇的標準，一是當年很重要，二是存世較多，三是制作比較精良。基于自家史學、審美及價值立場，我更多關注歷史、科學新知、社會生活、教育文化、民俗儀式以及建筑景觀的呈現，不太涉及數量不少且當年頗為流行的因果報應及神鬼故事。閱讀晚清畫報，最好兼及時事性、知識性與趣味性。比如，那些互相支持且互相闡釋的全景與局部、突發與日常瑣事、連續性敘事與美人圖花鳥畫，表面看有些雜亂，可穿插呈現的結果，便是動靜結合，錯落有致。我曾分別撰文討論晚清畫報中的、科技、兒童、教育、女性、帝京、勝景、民俗等。

收到浙江省文史研究館館員郭學煥的新著《浙江古寺尋跡》，我既十分驚喜，又萬分感慨！驚喜是因為自2002年以來，郭學煥先生已經相繼出版了《郭學煥詩書篆刻選》《郭學煥詩選》《歲月金蘭》《飲馬衢江》《馳騁浙江》《求學路上》《孔子后裔在浙江》等。現在，這本歷時四年、讓郭學煥傾注了心血的《浙江古寺尋跡》又出版了。感動、感慨是因為作為浙江大學機械系畢業的郭學煥，從小愛好文學、書法篆刻，不但是浙江省文史研究館館員、西泠印社理事、中國書法家協會會員、中華詩詞學會會員，20多年前，他還擔任過浙江省衢州市、，后又任浙江省交通廳廳長。十多年前，離任后的郭學煥也曾經有參加一些協會、當個什么顧問、掛個什么頭銜的機會和活法。