成都瑜伽辟谷——這里薦選【服氣辟谷】那里可以辟谷

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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湯一介，1927年2月16日生于天津，湖北省黃梅人。幼承家學，其父湯用彤是久負盛名的國學大師。1951年畢業于北京大學哲學系，留校執教，任北京大學哲學系教授、博士生導師，中國哲學與文化研究所所長，《儒藏》編撰中心主任。一研中國傳統哲學，成就，著有《魏晉玄學論稿》、《漢魏兩晉南北朝佛教史》、《郭象與魏晉玄學》、《早期史》、《中國傳統文化中的儒釋道》、《儒道釋與內在超越問題》、《儒教、佛教、、與中國文化》（英文版）、《在非有非無之間》、《非實非虛集》、《昔不至今》、《郭象》、《佛教與中國文化》、《生死》、《和而不同》、《我的哲學之路》等；主編《20世紀西方哲學東漸史》叢書，第一次系統、完整地展示了20世紀西方哲學東漸的百年歷程。

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