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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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加上等白酒1000毫升，密封，1個月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒1蠱，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑，面色晦黯、黑斑或產后面黯等癥。此法安全可靠，制作簡單，一般在使用40～60天時奏效，消失，面色變得紅潤而有光澤。桃花為峻下破血之藥，及量過多者，不宜服用桃花酒，也不宜多服其他桃花方。但對大多數女性來說，桃花不失為經濟方便和佳品，愿每一個愛美的女性健康潤澤，“面如桃花”。有利水、、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。玫瑰瑰花茶的功效，調節女性生理，性質溫和，降火氣，且有消除疲勞，保護胃腸功能。

陳日新，1939年11月出生，北京人，中員，現任北京青云書畫院、中國藝術研究院一級畫家。自幼酷愛繪畫，孩童時曾去過中國畫馬大師徐悲鴻先生的家，從那以后對其藝術影響很大，曾師從高泉等書畫名家，在畫馬方面主要吸取了徐悲鴻畫馬之絕技，特別是在畫奔馬方面有了很大造詣，被譽為"中國著名奔馬畫家"和"悲鴻畫馬后繼有人"等。作品多次在國內外展出，并獲大獎。《駿馬奔騰》被中國美術館收藏；《歸途》在慶祝香港回歸書畫大展中榮獲二等獎；《駿馬騰盛世》在慶祝澳門回歸名人書畫大賽中被評為銀獎；在申辦期間《神州大地爭東方神駿展雄風》被"情系"活動入選，先后在中國美術館和莫斯科展出；《盛世奔騰》被世界文化醫合會評為金獎；在"抗擊"戰斗中。

白毫銀針，簡稱銀針，又叫白毫，是屬于僅有的白茶品種中的，同君山銀針齊名于世。明代田藝蘅《煮泉小品》中稱：“茶者以火作為次，生曬者為上，亦更近自然，且段煙火氣耳”可見白茶的品種之優異。“白毫銀針”這個名字的由來是因為它的成品多為芽頭，全身滿披白毫，干茶色白如銀，外形纖細如針，所以取此雅名。白毫銀針是我省特有的名茶，源自福鼎縣，現在產地主要集中在福鼎、政和兩地。政和縣在1889年選育繁殖了政和大白茶茶樹品種，隨即也開始了用該品種產制白毫銀針。福鼎所產以福鼎大白茶、福鼎大毫茶產制的白毫銀針稱“北路銀針”。政和所產的白毫銀針稱“南路銀針”。白毫銀針創制于1889年，是現代白茶的。白毫銀針的鮮葉采摘標準為春茶嫩梢萌發的一芽一葉。