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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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廬山云霧茶采摘期在四月下旬或五月上旬，要求只采初展的一芽一葉，長度不超過三厘米。采回后先剔出紫芽和病葉，然后攤于陰涼通風處四至五小時，再進行炒制。廬山云霧茶的加工制作十分精細，要經過殺青、揉捻、初干、搓條、再干等五道工序方可完成。每道工序都有嚴格要求，如殺青要保持葉色綠翠；揉捻要用手工輕揉，防止細嫩斷碎；搓條也用手工；翻炒動作要輕。這樣才能保證云霧茶的品質優佳。傳說在花果山上當猴王的孫悟空，仙桃、仙果、仙酒吃膩了，一天，忽然想起喝喝王母娘娘喝的仙茶來了，于是決定去王母娘娘的仙茶園中偷些茶籽來，種在花果山上。那時，正值金秋季節。茶樹已結籽，但孫悟空不知道茶籽該如何采集。這時正值一群多情鳥飛過，并答應為防悟空采集茶籽。

冰甜美味的冰淇淋，是令大人、小孩都愛不釋手的夏日最佳清涼點心。所以冰淇淋與紅茶的組合，是夏日里一般紅茶無法吸引你時，可試著變化的一種充滿驚喜的口味。在美麗明艷色澤的紅茶里，加入的香草冰淇淋，最后緩緩地將雪白的牛奶倒入，只見牛奶和冰淇淋相互交融在一起，而后慢慢地在嫣紅的茶湯中綻放開來，構成動人的美麗圖案，營造出一股輕松、浪漫的飲茶氣氛。在口味上，香草冰淇淋的冰涼香甜，以及紅茶的芬芳和微微的澀味，在口中交織出夏日迷人的觸感，再加上牛奶濃濃的奶香和滑順的口感，可謂濃、甜、香、滑兼具，真是口味上的一種完美組合。在炎炎夏日里約會，若能來一杯這樣誘人的清涼劑，必定會讓午后的體閑時光更加安逸自在。

似天尊。南側刻一佛二脅待。西側前柱北面刻菩薩坐像一尊，兩手相交于腹前，衣褶流利，作閉目深思狀。東側石柱北面分段雕羅漢像十尊，談笑、靜思，神態各異。西側后柱南面刻菩薩像一尊，翹右足坐于山巖間，雕鑿精美。石壁有大小造像1947尊，窟頂刻有幾何圖案花紋，雕刻有明顯的唐代風格。窟內除有金代題刻外，還有明清兩代的題刻。富縣石泓寺主窟（第六窟）金代造像——一佛二菩薩山西吉縣掛甲山宋、金代摩崖石刻位于臨汾地區吉縣城南邊約0.5公里處的“兩鋪”。掛甲山又名錦屏山，據縣志記載，唐尉遲敬德出征寓此，曾在山上掛甲，因而更名掛甲山。其摩崖石刻散布在山腳下。從北魏孝文帝太和元年（477）開始至明英宗正統九年（1444）九百多年間的歷代摩崖石雕。