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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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上述兩種方法結合使用，更能準確判斷。3對茶葉中摻入了色素的檢驗：取茶碎末放在白紙上，反復摩擦，如在紙上留下了各種顏色條痕，說明有著色劑存在。還可取茶少許加入，振蕩后，如呈現藍色或綠色者，表明茶葉摻入了藍靛或姜黃等著色劑。4對茶葉中摻入蠟質的檢驗：取少許茶葉攤于粗糙白紙上，用電熨斗燙之，如在白紙上有明顯油跡存在，說明茶葉中摻入了蜂蠟或石蠟。茶葉的化學鑒別：如果可疑葉片不含和錳，已能證明不是茶葉，但若檢出與錳，也還不能肯定可疑葉片就是茶葉。因此，還需要根據國家標準規定的方法，作有無茶氨酸的檢驗，來最終判定茶葉的真假。市場抽查發現，散裝茶普遍質價不符，質次價高；包裝茶中有不少不法商販“猴王”、“京華”等名牌商標、包裝。

也許，國際間品牌強強合作的模式，會在伊麗莎白雅頓和旅姐賽事的牽引下，形成一股時尚趨勢。陳志新略帶神秘的透露：也許明年，他們會帶來同樣適合年輕人的新款香水，這款香水正在研發當中，不久將隆重面市。至于香水的名字，伊麗莎白雅頓誕生于美國，雖然如今在中國已經擁有無數擁泵者，但要常年留住亞洲女人的心，就必須懂得她們的心理訴求。伊麗莎白雅頓在中國最暢銷的產品之一，是它的美白系列產品，陳志新走進伊麗莎白雅頓后，一直是把重點放在研發美白系列的上。“中國俗語講‘一白遮千丑’，亞洲女性在的選擇中，美白始終是放在第一位的。這是歐美沒有的現象，黑人不需要美白，白人恨不能將自己曬黑點，但亞洲女性喜歡白皮膚，所以，伊麗莎白雅頓要在中國立足。

正好以飲茶來調整精氣，故飲茶自古以來受到僧人們的推崇。坐禪是佛教的重要修行內容之一，而坐禪與飲茶是密不可分的。僧人坐禪，又稱"禪定"。唯有精神、排除雜念、清心靜境，方可自悟禪機。而飲茶不但能"破睡"，還能清心寡欲、養氣頤神。故古有"茶中有禪、茶禪一體、茶禪一味"之說。意指禪與茶葉同為一味，品茶成為參禪的前奏，參禪成了品茶之目的，二位一體，到了水融的境地。在佛教昌盛的唐代，飲茶尤為僧家所好。僧眾坐禪修行，均以茶為飲。其中除提神外，也以茶飲為長壽之方。那時僧眾們非但飲茶，且廣栽茶樹，采制茶葉。在我國南方，幾乎每個寺廟都有自己的茶園，而眾寺僧都善采制、品飲。所謂"名山有名寺，名寺有名茶"，名山名茶相得益彰。