廣州辟谷養生老師—— 第【49期】胡耀中辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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因此研究人員選擇LED燈與綠茶萃取物“強強”聯手，讓它們取長補短，增強。有待改進佐默斯說，這一療法能為“臉部有效恢復青春項目”奠定基礎，同時為研究人員理解活性氧對細胞老化的影響提供新思路。不過，來自加拿大多倫多的安·苛蒂斯博士指出，雖然LED燈與綠茶萃取物在延緩老化方面顯著，但這一療法仍然存在不足。她說，這一療法要求顧客每天前往診所或醫生辦公室，較為不便。如果顧客必須每天接受，那么最實際的辦法就是他們在家里配置家用LED燈除皺儀器，但燈光的強度必須恰到好處，既能產生，又不會危及健康，而這一點顧客難以把握。除專門外，專家還建議人們從生活細節入手留住青春容顏，譬如少曬太陽，出門前涂抹防曬霜等。畢竟預防衰老比衰老重要。網友評論：（只顯示10條。評論內容只代表網友觀點，與本站立場無關！

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采摘知深處，煙霞羨獨行。幽期山寺遠，野飯石泉清。寂寂燃燈火，相思一磬聲。被稱為“茶神”的陸羽，因為親自在天目山采過茶，知道天目山茶的品質，就把天目山茶葉的情況寫進了他的《茶經》。《於潛縣志》曾轉載過《茶經》上的一段話：“臨安、於潛二縣生天目者，與舒州同。其最佳者，邑中各山皆產，茶出米塢者亦清香”。此處的“舒州”，即安徽省屬的一個古州名，盛產名茶。米塢即藻溪鎮屬的閩塢村，為進西天目山的通道之一。由此可見，當年陸羽是走閩塢嶺去天目山的。天目山龍頭石、獅子巖、倒掛蓮花、龍頭塢一帶，至今有零星分布的老茶樹，野生野長。相傳為天宮御茶園散落茶籽于此，種子發芽，長出了十八棵茶樹，因這地方云霧繚繞，土壤肥沃，茶樹長得郁郁蔥蔥。