銀川辟谷減肥調理班—— 第【22期】郭連杰辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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關于茶寵，只要用心挑選就能有別致的款式。剛買來的時候會是很新的紫砂色，或紅或紫或偏白，表面微微起砂，感覺到的是一種未開化的氣息。帶回家養在茶臺上，每天喝茶的時候也給它喝一口，在把玩中摩挲，天長日久的滋潤，它的色澤也會慢慢地釋放出來，不是油亮的光，而是含蓄柔和的啞光色，表面的不平被磨去，手感也越發。其實養茶寵的樂趣在于自己的參與，像種花一樣，澆水剪枝事無巨細，等到開花的一剎那，你將會得到所有的滿足。在每天的茶水滋養中，我們都充滿著內心的期待和心意，直到有一天忽然發現它宛如有了生命一般的時候，心中會是何等的欣喜。適合人有雅興并能持之以恒的人。心意體現:有些人喜歡動物的造型，有些人喜歡靜物，最能體現你對朋友的了解程度。

金井毛尖2005年“湖南十大名茶”之一。清咸豐、同治年間（1851~1874)，金井、高橋的紅茶頗有名氣，以后逐步形成長(沙)、瀏（陽）、平（江）紅茶產區。繼紅茶之后，以金井毛尖為代表的金井綠茶亦異軍突起。金井毛尖采于只施有機肥料的優良茶樹品種，采用適溫提毫工藝，使之保持色澤綠、湯色綠、葉底綠的“三綠”品質，外形條索纖細、勻整，卷曲似螺，白毫顯露，色澤銀綠，光潔滑潤；內質清香持久，湯色嫩綠澄澈，滋味清鮮回甜，柔嫩、均勻、明亮、富含微量元素，堪稱茶中上品。相繼通過瑞士IMO有機綠茶認證和中國綠色食品認證。“中國紅”瓷器包裝的金井毛尖（二兩裝），曾拍到6.38萬元天價，有“綠色金茶”之稱。怡清源野針王2005年“湖南十大名茶”之一。