濟南辟谷減肥3天班—— 第【78期】羅浮山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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各產地因海拔高度、氣溫、濕度的不同，均有不同特色。在這些產地中，最具知名度的就是烏瓦茶UVA。烏瓦茶和中國的祁門紅茶、印度的阿薩姆紅茶及大吉嶺紅茶，并稱世界四大名茶，它的風味強勁、口感渾重，適合泡煮香濃奶茶。努瓦納艾利茶則屬高山茶，茶色清淡，茶味清香，以純茶飲用最佳。坎迪茶則生長在中海拔產區，口感不若烏瓦茶深厚，但茶香與奶香交融后，形成恰到好處的折衷口味。每個產地不同茶區生產的茶葉及調制方法不同，口味也不同。購買時注意盒外裝標示，有些廠商會標示[CeylonUVA]表示高地烏瓦茶，有的標示[CeylonDIMbula]則表示產于錫蘭的[Dimbula(頂普拉)]。福建茶網（)其實一般所熟知的"錫蘭紅茶"只是一個統稱。

革質，葉光澤，上略有毛，側脈不明顯。11月至翌年1月開花，白色或紅色，略芳香。蒴果球形，稍被毛。【品種】茶梅品種較多，大多為白花，少數為紅花。茶梅主產我國江蘇、浙江、福建、廣東等沿江及南方各省，為帶適生樹種。茶梅性喜陰濕，以半陰半陽最為適宜。強烈陽光會灼傷其葉和芽，導致葉卷脫落。但它又需要有適當的光照，才能開花繁茂鮮艷。茶梅喜溫暖濕潤氣候。適生于肥沃疏松、排水良好的酸性砂質土壤中，堿性土和粘土不適宜種植茶梅。【藥名】海紅【別名】赤棠、海棠、海棠梨、棠蒸梨。【漢語拼音】haihong【英文名】FruitoMidgetCrabapple，MidgetCrabapple【拉丁植物動物礦物名】MalusmicromalusMakino【歸經】大腸經【功效】澀腸止痢【考證】出自《飲膳正要》【科屬分類】薔薇科【】泄瀉；

但已枯死。茶樹由老百姓多年采摘及照顧，高度多為1至2米，有些茶樹茶農為了方便采摘，將其砍矮，在易武茶區、曼莊茶區、革登茶區及倚邦茶區甚至基諾茶區皆是此種狀況，而這些茶區都未噴灑，所以也稱之為生態或有機茶。目前云南茶區臺地茶茶園最多，光是大渡崗茶廠就有2萬多畝茶園。臺地茶為現在使用最多的茶園，因為臺地茶種植較容易管理、產量多，但缺點就是沒有遮蔭且有的茶園會噴灑。另外原產澳洲的茶樹，身高大約３公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點關系也沒有。茶樹英文古字為TiTree，后因音近與混淆，也有「TeaTree」的俗稱。茶樹是桃金娘科植物，在植物分類上屬于「白千層」的一種，學名為「亙葉白千層」。枝條長長，花為白色。