大連辟谷減肥哪家效果好—— 第【51期】羅浮山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構成威脅。網絡收集了一些飲食療方供大家參考。桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩，但及量過大者忌用。

另有一說，相傳，當年康熙皇帝下江南巡視之際，因水土不服，重病纏身，臥床不起，諸多良醫不能。后來有人獻上一包武夷山的茶葉，請皇帝飲用。不料康熙飲后病就好了。當康熙得知這種功效神奇的茶原系武夷山生產時，當即派人攜一件紅色御袍送往武夷山，披掛在茶樹上，以示恩賜。“大紅袍”由此而得名。武夷山作家王長青先生曾這樣寫道：“紅袍加身，這是皇權的象征，這是封建皇帝才能享有的獨特殊榮；位于九龍窠巖壁上的四棵茶樹能以大紅袍命名，并享有皇帝一樣的殊榮，這在中國茶葉史上堪稱一大奇觀。原本名不見經傳的茶樹，只因皇帝的厚愛和封賜，立即名聲大振，享譽天下，成為的‘茶中’，令天下人推崇備至贊嘆不已”當然，大紅袍的獨特之處還在于它生長在九龍窠深谷之中的巖壁上。

導讀：喝茶好玩的地方，在于你可以細細地品味茶的色香味，在茶的氤氳中找到內心的安定、回復眼神的清亮，當然，如果再把喝剩的茶湯和葉底利用起來，做成美膚的原料，你的皮膚想不靚都難。茶葉中富含美膚的化學成分據現代科學分析，茶葉中有300多種化學成分，其中茶多酚(以兒茶素為主體的酚類化合物)可抗氧化，抗菌，防肥胖；單寧酸吸收并排除人體，使皮膚更白皙，葉綠素促進組織、血液再生；醣類可增強；提神醒腦、有緊膚收斂作用；還有多種維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質調節皮膚機能，促使皮膚更有活力。歷史悠遠的中國茶，蘊涵著美好的自然概念，使用含有茶成分保養品和香水，也抱著放松的心情，每天堅持不懈，預防老化和滋潤效果即可顯現。