青城山辟谷培訓—【19-26日】羅浮山辟谷課程

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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開胃止嘔。獅子座獅子座代表著能量與活力的一星座。它掌控著心肌、脊梁骨以及背部的中間一部分。適合的涼茶：淡鹽涼茶，開水500毫升沖泡綠茶5克，食鹽2克，晾涼待飲。除了可以止渴解熱除煩，治頭暈惡心，常飲用綠茶還可以消除疲勞，平靜心情。座座控制著人體實現消化、生物選擇性的過程以及人體的辨、識別過程。它具體控制著小腸、、十二指腸和的生物酶的生產。適合的涼茶：烏梅涼茶，烏梅是薔薇科梅的干燥成熟果實，火炕焙成黑色，故稱烏梅，有收斂生津，清暑解渴的作用，也可以促進消化。天秤座天秤座是代表著平衡的一星座。掌管著舒縮系統、背部的下半部分(腰區)、的腺體部分以及與相關的皮膚。適合的涼茶：銀甘涼茶，由金銀花和甘草二味泡茶。

而現今“茶文化”促進了我國茶葉經濟的快速發展。同時在滿足人民生活消費需求、打造優秀文化旅游云產業方面，亦是一種客觀實在的不可缺少的市場經濟趨勢。“茶為國飲”與社會經濟發展的關系當前，社會經濟的發展對茶文化的產業需求，正在不斷趨向成熟。這種關系的表現特征，即是以“茶文化”為媒介，形成茶栽培、制茶工藝開發、茶飲、茶禮、茶儀、茶會等多種茶經濟產業鏈，不斷擴大中外市場占用額，不斷提升品牌，拓展規模，在所在地已備具了相當的經濟實力，推動了當地社會經濟的發展。以“中國白茶之鄉”的安吉為例。安吉不僅是名副其實的竹鄉，而且也是聞名遐邇的茶鄉。當地通過發現和推廣白茶，帶動了經濟發展，并形成了一個產業規模。白茶。

緊壓茶生產歷史悠久，大約于11世紀前后，四川的茶商即將綠毛茶蒸壓成餅，運銷西北等地。到十九世紀末期，湖南的黑磚茶、湖北的青磚茶相繼問世。緊壓茶獨具的品質特性是，除了它具有較強的消食卻膩，適應各地少數民族特殊的烹飲方法之外，是它具有較強的防潮性能，便于運輸和貯藏。由于過去產茶區大多交通不便，運輸茶葉是靠肩挑、馬馱，在長途運輸中極易吸收水分，而緊壓茶類經過壓制后，比較緊密結實，增強了防潮性能，便于運輸和貯藏。而有些緊制茶在較長時間的貯存中，由于水分和濕度的作用，還能增進茶味的醇厚。所以直到如今，以各種茶類加工制作的壓縮茶，不僅在國內是兄弟民族日常生活的必需品。