天津辟谷培訓—【11-10日】辟谷道家養生營

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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茶湯洗臉，能夠去除、美白皮膚晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除、美白皮膚哦！茶葉面膜，能夠消除粉刺，去除油脂把白沙糖、茶湯、面粉各1匙調勻攪拌，做成面膜15-20分鐘后洗臉，能夠消除粉刺，去除油脂。茶葉美目，茶袋放到眼睛上能美目把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，眼部。茶葉洗發、護發，能夠防治，去除頭屑茶葉可以護發，洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上，能夠防治，去除頭屑。夏季天氣悶熱難耐，人們紛紛躲進空調筑起的“碉堡”中：家里用空調、辦公室有空調、車上開空調、商場超市更是開足了冷氣。

茶匙創意蝌蚪茶匙音符茶匙茶匙茶匙（Teaspoon）是一種進食用的匙，其最常見的用途為攪拌奶茶或咖啡，因而得名。進食雪糕(冰淇淋）也可使用茶匙[teaspoon]調飲料用的小勺茶匙在烹調上也是一種容量量度單位。不同國家對茶匙的標準并不一樣，但通常都約為5毫升。美國聯邦法例規定了1美制茶匙等如5毫升，現時澳洲、加拿大、新西蘭及英國也使用這個標準。傳統上，1美制茶匙等如0.1667美制液體盎司（4.93毫升）；傳統上的1英制茶匙則等如0.125英制液體盎司（3.55毫升）。雖然絕大多數地方的1湯匙等如3茶匙，但澳洲要4茶匙才等如1湯匙。

除效果顯著外，研究人員指出，LED燈與綠茶萃取物，速度比單用LED燈快10倍。這一研究成果刊登在10月7日出版的美國雙月刊雜志《晶體生長與設計》上。“強強”聯手雖然LED燈與綠茶萃取物結合的除皺療法近期才走入人們視線，但LED燈已在除皺領域“活躍”多年。研究人員安德賴·佐默斯在報告中寫道，利用光線療法傷疤已有40多年歷史，近年來高強度LED燈也被逐漸用來減少皺紋，但見效較慢，即使使用者每天接受，也需數月后才見。研究人員解釋說，單用LED燈之所以見效慢，是由于發光二極管強光照射后，人體內會產生大量活性氧，活性氧對體內細胞造成損傷，使大打折扣。而綠茶萃取物富含抗氧化物，恰好能抵消活性氧的副作用，使事半功倍。