深圳辟谷養生班—【18-26日】全國辟谷大師

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風，平肝明目，對眩暈、、耳鳴有防治作用。②取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期。③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、輕身功效，適用于肥胖、、等食用。④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲。可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。網友評論：（只顯示10條。評論內容只代表網友觀點，與本站立場無關！

挺秀多毫，香氣馥郁，滋味甜醇，湯色黃綠，葉底嫩勻，飲之齒頰留芳，神清氣爽。在1979年全國林副特產資源綜合利用展覽會上，被評為“全國八大名茶”之一。從1980年起，在歷屆全省茶業評比會上均被評為省級名茶。石門銀峰2005年“湖南十大名茶”之一。石門縣出產。1989年研制成功。茶園地處自古便是產茶勝地的泛壺瓶山一帶，那里是確認的全球生態保護最佳的200個自然保護區之一。該茶經攤青、殺青、青風、炒二青、理條、攤涼、、緊條、提毫、烘焙等十多道工序制成。外形緊秀似峰，滿披銀毫，內質香高，味濃而爽潤，問世之初即在市、省級評比中獲高分。1991～1993年連續三年在全省名茶評比中獲得總分第一。1995年起連續三屆獲湖南省“湘茶杯”金獎。

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