終南山辟谷養生班——【全國開班】

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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菊花茶新上市的季節，可能有很多以前沒有喝過菊花茶的朋友正打算去試著買些菊花茶喝喝，但是不知道這菊花茶該如果選購。看完這篇文章，我想你應該清楚了吧。菊花茶的好處有很多，電腦一族宜常喝菊花茶。菊花對眼睛疲勞、視力模糊有很好的，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。買到菊花以后，怎么判斷菊花的品質好的菊花茶，花朵大小整齊，沒有碎花，沒有雜質，沒有粉塵，沒有小蟲子。而品質差的則反之。好的菊花茶泡開后，花朵舒展開來，好像活了一樣，非常有活力，生氣，而差的菊花茶泡開后則死氣沉沉的。好的菊花泡開后，水是通透清澈的，而差的菊花茶則濁的，含很多雜質。買什么樣的菊花好？菊花的種類很多。

當地稱“麻雀嘴稍開”。鮮葉采回后即攤開，并進行揀剔，去除老、莖、雜。毛峰以晴天采制的品質為佳，并要當天殺青、烘焙，將鮮葉制成毛茶（現采現制），然后妥善保存。在出售前，仍要經揀剔去雜質，再行復火，達到茶香透發，而后趁熱包裝密封，才能銷售。【品質特點】特級黃山毛峰條索細扁，形似“雀舌”，帶有金黃色魚葉（俗稱“茶筍”或“金片”，有別于其他毛峰特征之一）；芽肥壯、勻齊、多毫；香氣清鮮高長；滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜；湯色清澈明亮；葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峰的品質特點，可用八個字：香高、味醇、湯清、色潤。黃山毛峰分四級：黃山毛峰分特級和三級。以特級、一級為名茶。黃山毛峰特級一芽一葉初展；一級。

首先，龍井茶水分含量盡量要低，不得高于6％，要求龍井茶生產企業能嚴格控制成品茶的水分含量。第二，貯藏環境的空氣相對濕度要低，控制在60％以下為佳。第三，貯茶周圍環境應無異味，避免陽光直射。這些都是龍井茶貯藏保鮮的前提條件。從市場上龍井茶貯藏及包裝方式來看，多數小包裝采用鐵罐、紙罐或一般塑料復合袋裝，包裝的阻隔性能差。同時龍井茶的大批量倉儲和家庭消費過程中的貯藏也都存在一些問題。為此，本文對龍井茶貯藏過程中品質變化機理及其不同場合的保鮮方法作一簡要介紹。龍井茶的品質劣變機理和相關保鮮技術龍井茶的品質劣變機理與普通綠茶是相同的。國內外的研究表明，溫度、水分、氧氣和光線是影響貯藏綠茶品質變化的四大因素。