湖南長沙辟谷斷食班

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區別，因人而異。它的區分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態。在這種狀態下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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壺把提用方便，壺蓋周圍合縫，壺嘴出水流暢，造型、色地和圖案脫俗和諧，實用和藝術美得到融洽的結合，才算是完美的茶具。而宜興的紫砂茶具就具備了這些特點。瓷器茶具我國的瓷器茶具產生于陶器之后，按產品又分為白瓷茶具、青瓷茶具和黑瓷茶具等幾個類別。（1）白瓷茶具白瓷茶具以色白如玉而得名。其產地甚多，有江西景德鎮、湖南醴陵、四川大邑、河北唐山、安徽祁門等。其中以江西景德鎮的產品最為著名。白瓷，早在唐代就有“假玉器”之稱。北宋時，景德窯生產的瓷器，質薄光潤，白里泛青，雅致悅目，并有影青刻花、印花和褐色點彩裝飾。到元代發展了青花瓷茶具，幽靚典雅，不僅受到國內人們的珍愛，而且還遠銷海外。今天市面上流行的景德鎮白瓷青花茶具。

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅很多人都聽說，喝茶能幫助降低有害血脂，喝豆漿能幫助預防，如果既喝茶又喝豆漿，會有什么樣的好處呢?一些流行病學研究認為，兩樣同飲很可能在預癥方面有互相增效的作用——也就是說，如果兩者皆飲，預癥的效果可能會大大提高。在發現了茶與豆漿兩者的協同作用之后，研究者們致力于探索這種效果的來源何在。一項動物研究當中，研究者給小鼠吃大豆、綠茶，或者綠茶提取物，或者同時吃大豆和綠茶。他們每周給小鼠稱重，實驗結束時測定腹部脂肪和血液中各種指標的變化。結果發現，綠茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪組織的數量，而茶多酚提取物則沒有這種效果。

海青茶原屬安徽祁門櫧體品種之一，1966年膠南“南茶北移、南竹北引”由海青鎮自安徽引進，定名為"海青茶"。該品種分布于膠南市海青鎮，目前茶園面積近1300公頃，是我國緯度最高的大型綠茶生產基地。該品種平均氣溫10℃開始萌動，生長最適溫度為20℃~25℃，最低臨界溫度為-6℃~18℃，最高臨界溫度45℃。年降水量要求在1000mm以上，以土層深厚排水良好的酸性壤土為宜。生長至今。為江北生長時間最久、面積綠茶基地。現為青島市農業精品工程之一，無公害茶園基地。海青鎮自然條件優越，生態環境良好，東臨黃海，屬暖溫帶濕潤季風氣候，光照充足，雨量充沛。境內山地丘陵土壤呈微酸性，屬黃棕壤土，含有豐富的有機質和微量元素。